Заземлення – підключення до енергії Землі
Заземлення – підключення до енергії Землі
Зверніть увагу сьогодні на свій спосіб життя – чи не надто ви відірвалися від повсякденності та повсякденності? Чи не зайняті лише побудовою «повітряних замків»? Чи не пішли в мрії? Дуже важливо і життєво необхідно навчитися знаходити баланс між матеріальним і духовним світом, між небом і землею. Є спеціальні практики, які дозволяють заземлювати себе. Давайте розберемося, що таке заземлення.ЗАЗЕМЛЕННЯ - це духовний зв'язок із Землею. Бути заземленим означає: бути у своєму тілі, бути здатним відчувати своє тіло зсередини, відчувати потік життя в кожній його частині, від верхівки до кінчиків пальців ніг.
Коли ви втрачаєте заземлення, ви ніби «випадаєте» з реальності, занурюєтеся у світ фантазій і повітряних замків, втрачаєте ясність мислення і фокусування, вам складно зосередитися на головному. для того, щоб заякоритися в землі і реалізуватися у фізичній реальності. ?
Фізичні вправи
Коли ви втрачаєте заземлення, ваше ефірне поле тягнеться далеко за межі фізичного тіла. Саме тому вам здається, що ви втрачаєте зв'язок з реальністю. Обтирання сольовим милом або купання у ванні з сіллю звужує межі вашого ефірного поля, повертаючи вас, буквально, в тіло. Цей спосіб вкрай рекомендований після будь-яких енергетичних та медитативних практик.
Пересаджування квітів у домашніх умовах, робота на присадибній ділянці, вироби з глинимиттєво дозволяють вам заземлиться. У літній період добре працює ходіння по землі/піску/воді босоніж.
Природа ніколи не втрачає зв'язок із землею, бо без землі не буде і природи. Прогулянка парком, лісом або берегом моря заспокоює, уповільнює вас і заряджає енергією. Ви можете вибрати будь-який природний куточок поряд з вашим будинком або офісом і приходити в це сакральне для вас місце для гармонізації та балансування.
Заземлюючі ритми.
Прослуховування етнічної барабанної музики, гра на барабані чи танці під барабанний ритм – ще один чудовий спосіб поєднатися з енергіями Землі. На Русі прекрасною заземлюючою, очищаючою та зцілюючою дією має дзвін.
Якщо всі перераховані вище способи заземлення НЕ доступні вам через певні обставини (наприклад, ви знаходитесь на роботі або в транспорті), постарайтеся зайняти вертикальне положення, переконайтеся, що ви твердо стоїте на обох ступнях, уявіть, що з ваших ступнів вниз у землю йдуть потужне коричневе коріння, проникаючи все глибше і глибше ... Ви дерево. З товстими гілками, що тягнуться в небеса, і з потужним корінням, що йде в землю. Вам не страшні урагани та бурі, т.к. ваше коріння проникає глибоко в грунт. Ви пропускаєте через себе потік космічної енергії, яка проходить по вашому тілу і стікає по коріння в землю. Вдих, земна енергія піднімається через стопи ніг і заповнює тіло до діафрагми. - Пауза, земна енергія піднімається вгору і виходить через верхівку. - Видих, космічна енергія опускається через маківку в тіло і наповнює його до діафрагми. - Пауза, космічна енергія йде в землю через стопи ніг.
Афірмація: Я підтримую баланс міждуховним і матеріальним, між земним і небесним, щоб насолоджуватися повноцінним земним життям.
Медитація спрямована нагармонізацію небесних і земних енергій у людині.
Як зробити більш якісно та ефективно саме для ВАС заземлення та інші практики – проходимо на індивідуальних практичних заняттях.