Жувальна гумка -Хвороби шкідливих звичок -Бібліотека здоров’я
У 1928 р. була випущена перша комерційно успішна жувальна гумка - Dubble Bubble. Після цього склад жуйки постійно змінювався, додавали нові речовини для поліпшення смаку, кольору, запаху. Каучук – натуральний полімер, що отримується з латексу, становить еластичну основу жувальної гумки. Використовують його для виготовлення гуми, взуття, клею.
З чого складається жуйка?
Латекс - основа жуйки, вважається нешкідливою. Ароматизатори (натуральні або ідентичні їм, здатні викликати алергію). сприяє розвитку карієсу, аспартам може викликати головний біль та нудоту, сорбіт та ксиліт – відомі проносні засоби).
Крім позитивних властивостей, жувальна гумка та її неправильне використання має низку негативних властивостей. Під час жування слина, що виділяється, має лужну реакцію, потрапляє неминуче в шлунок, знижуючи його кислотність. У відповідь це починається вироблення додаткової кількості шлункового соку, основа якого – соляна кислота. Якщо відбувається це на голодний шлунок, проблем не уникнути, тому що агресивна дія кислоти спрямована насамперед на стінки самого шлунка. Постійнедратівлива дія шлункового соку сприяє розвитку гастриту та виразки.
Наступний момент, який слід зазначити, – шкода постійної стимуляції роботи слинних залоз, коли спочатку слини виділяється багато, та був розвивається її недолік. Таке явище може сприяти розвитку ксеростомії – патологічної сухості слизових оболонок ротової порожнини. Випадання пломб, поломка протезів та брекетів, перевантаження навколозубних тканин при хворобах пародонту – цьому також може сприяти тривале жування жуйки. Склад гумки включає різні консерванти, барвники, ароматизатори, стабілізатори і загусники, всі вони потрапляють в організм і роблять далеко не позитивні дії.
Жування та робота мозку
Багатьом з дитинства відомо, що прийом їжі та читання – речі важко сумісні, не засвоюється або їжа, або інформація. Жування жуйки не лише заспокоює, а й гальмує мозкову діяльність, знижуючи увагу, не даючи зосередитись. Хоча хтось із цими твердженнями може не погодитись – це вже особиста справа кожного.
Культура та жуйка
Їда повинна відбуватися в місцях, призначених для цього. У сучасному світі, що швидко рухається і прискорюється, ми все робимо швидко, на ходу. Перекушуючи під час поїздки в метро, на вулиці, в машині, людина не замислюється над тим, наскільки це відповідає культурі та етикету. Як продовження їжі – жування жуйки, що затягується надовго.
Люди постійно поспішають, відчуваючи стрес, жуйка в такій ситуації допомагає заспокоїтися, тільки така звичка ніяк не пов'язана з культурою. Вихована людина поважає інших людей і навряд чи жуватиме під час розмови або в театрі. Впевненість у собі не підвищиться за допомогою жуйки, алебагато хто вважає протилежне і активно це демонструють.
Правила використання жувальної гумки
Жуйку варто використовувати виключно з метою гігієни порожнини рота після їди, коли немає можливості почистити зуби. Жувати потрібно той час, поки гумка має смак (близько 5-10 хвилин). Цього часу цілком достатньо, щоб видалити залишки їжі з порожнини рота. Не використовувати жуйку на голодний шлунок або при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Купувати якісні жувальні гумки, уникаючи продукції з країн третього світу. використовувати жуйку при хронічних хворобах ясен, множинних пломбах у порожнині рота, патологічної стирання зубів.
Жувати чи не жувати?
Мода на жувальну гумку в нашій країні з'явилася у 90-х роках. минулого століття та стійко закріпилася серед молоді. Жувати чи ні – це вирішує для себе кожен індивідуально.
Варто пам'ятати про правила використання жуйки та уникати занадто тривалого та частого її вживання. Як гігієнічний засіб жувальна гумка рекомендується стоматологами, але тільки як засіб очищення зубів після їди для короткочасного використання.
У дітей застосування жуйки рекомендується у випадках, коли почистити зуби немає можливості. Варто замислитись над тим, які речовини потраплять в організм малюка в момент жування гумки, і зважити доцільність її застосування в ранньому віці, перш ніж сприяти формуванню шкідливої звички жування у дитини.
Лікар педіатр кандидат медичних наук Чернишова Наталія Віталіївна