Зміцнення нігтів у домашніх умовах

Гарні міцні нігті – предмет гордості будь-якої жінки. Але підтримувати здоров'я нігтів не так просто. Екологія, неправильне харчування, побутова хімія – це аж ніяк не сприяє здоров'ю нігтів. Та й лаки для нігтів теж не є корисними, як і засоби його зняття. Під впливом всіх цих негативних факторів нігті тьмяніють, розшаровуються і стають ламкими. Тому нігті вимагають турботи та ретельного догляду. І мета цієї статті – розповісти про те, як можна зміцнити нігті вдома.

Найголовнішим у питанні зміцнення нігтів є профілактика. Дуже важливо не тільки регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси, але й максимально обмежувати контакти з побутовою хімією – пральними порошками, миючими засобами. Домашні справи краще робити в гумових рукавичках, причому перед одяганням рукавичок слід мазати руки гліцерином або кремом для рук. У вітамінно-мінеральних комплексах обов'язково повинні бути присутніми кальцій, вітамін Д, вітамін А, залізо та йод. Можна, звичайно, вітаміни не купувати, а просто правильно скласти раціон харчування. Слід більше їсти мигдаль, фініки, інжир, молочні продукти (особливо сир та тверді сири), рибу, м'ясо, моркву та морквяний сік, шпинат, фрукти.

Також слід регулярно користуватися спеціальними лікувальними лаками та кремами для нігтів та кутикули. Можна живити нігті олією для нігтів, причому особливу увагу контуру нігтя. В основу нігтя необхідно круговими рухами втерти засіб для кутикули, після чого її, розм'якшену, необхідно відсунути спеціальною паличкою. І лише потім змастити нігті олією. До складу зміцнюючих нігті засобів входять різні компоненти, основними з яких є пантенол, алантоїн, ліпосоми,амінокислоти, кератин, вітамін С та протеїни. Пантенол і алантоїн прискорюють регенерацію кутикули, ліпосоми прискорюють ріст нігтів, а інші з перерахованих вище компонентів покращують опірність нігтів до негативних впливів навколишнього середовища.

Сучасний косметичний ринок здатний запропонувати величезний вибір засобів для нігтів, що зміцнюють. Найпопулярнішими серед жінок є гель-укріплювач «Розумна Емаль», плівка, що зміцнює від Мірра, зміцнюючі лаки від Belweder і від Platinum Collection.

Максимально зміцнити нігті можна за допомогою процедури запечатування. Ця процедура передбачає пошарове нанесення засобів, в яких містяться мікроелементи, протеїни та вітаміни. Спочатку нігті шліфують, потім в них втирається крем, що зміцнює, а потім - масло, що зміцнює. Корисні речовини, отримані нігтями під час запечатування, зберігаються в них протягом двох тижнів, після чого слід повторити процедуру.

Але крім зміцнювальних засобів різних марок, зміцнювати нігті вдома можна і за допомогою різних народних засобів, парафінотерапії, а також масажу. Крім того, підтримати міцність нігтів здатний правильний манікюр.

Парафінотерапія

Парафінотерапію можна назвати, мабуть, найприємнішою косметичною процедурою. Ця процедура робиться в салонах, але також її можна робити самостійно. Зміцнення нігтів у домашніх умовах за допомогою парафінотерапії має ряд корисних якостей – нігті не тільки зміцнюються, але ще й руки отримують відмінне зволоження, покращується кровопостачання та покращується загальний вигляд рук. Для виконання даної процедури вдома потрібно мати косметичний парафін, терморукавички та захисні пластикові пакети. Перед процедурою слід зробити масаж рук із кремом-пілінгом, який потім слідуєвидалити з рук повністю. Після цього п'ять разів слід занурювати руки до середини передпліччя, щоразу чекаючи на те, щоб парафін переставав капати з рук. Потім на руки слід одягнути захисні пластикові пакети, а потім одягнути терморукавиці. Через 10-20 хвилин слід зняти терморукавиці і помасажувати руки, потім зняти пакети і викинути разом з парафіном, що залишився в них. Після проведення процедури на руки слід нанести зволожуючий крем для рук.

Не слід робити парафінотерапію, якщо:

Порушено цілісність шкіри;
Порушена згортання крові;
Порушено чутливість шкіри;
Є новоутворення.

Перед нанесенням парафіну на руки слід на внутрішній стороні зап'ястя – парафін не повинен бути надто гарячим, інакше можна отримати легкі опіки.

Масаж нігтів

Масаж нігтів також є дуже корисною у зміцненні нігтів процедурою. Завдяки масажу нігті стають міцнішими та еластичнішими. Роблять масаж за допомогою м'якої щітки в ділянці кутикули, причому попередньо її слід намилити дитячим милом або гліцерином. Під час масажу кутикула звільняється від відмерлих клітин шкіри, що запобігає появі неприємних та негарних тріщин. Більшої користі від масажу можна домогтися, якщо робити регулярно ванни з океанічною або морською не ароматизованою сіллю. Робити ванни можна курсами по 10 днів з перервами на місяць, а можна робити один раз, але щотижня.

Ванночки з морською сіллю робиться так: на 0,5 літра води лягає 1 столова ложка солі. Тримати руки у ванні слід 15-20 хвилин, після чого їх потрібно витерти і нанести на них живильний крем. Але ця ванна відноситься вже до народних рецептів для зміцнення нігтів, про які мирозповімо у наступному розділі статті.

Народні засоби для зміцнення нігтів

Як ми вже говорили в нашій статті, зміцнити нігті можна не лише у салонах, а й удома. І народні рецепти для зміцнення нігтів допоможуть вам у цьому. Існує безліч різних рецептів - від компресів і ванн до різноманітних масок для зміцнення нігтів. Крім того, величезну роль відіграє спеціальна дієта, мета якої – наситити організм корисними речовинами, які потрібні для нігтів. У таку дієту входять:

Желатин – мармелад, холодець та заливне. Міститься желатин і в кістках та хрящах птахів та риб.
Кальцій – цей корисний компонент є у молочних продуктах, фініках, мигдалі та інжирі.
Залізо – є в жовтках яєць, червоному м'ясі, червоних овочах та фруктах, гранатах, бобових, апельсинах, олії, бурякових та морквяних соках.
Цинк - знаходиться в рибі, слід їсти її не менше 1 разу на тиждень.
Марганець та магній – є в бананах та рисі.

Зміцнення нігтів народними засобами досить популярне серед жінок, оскільки не тільки є дуже ефективним, та ще й дуже дешевим. Адже всі рецепти готуються з того, що є практично на кожній кухні – фрукти, овочі тощо. Для зміцнення нігтів існує безліч різних рецептів - ванн, втирань, компресів і масок. Ми розглянемо лише деякі рецепти зміцнення нігтів.

Ванни - відмінний спосіб не тільки зміцнити нігті, вони дуже корисні для шкіри рук. Пропонуємо три варіанти ванн:

Винна ванна. 200 г. червоного сухого виноградного вина та 1 ст. л. солі змішуються, потім суміш слід трохи підігріти. Суміш не повинна бути гарячою. В отриманій ванночці слідує15 хвилин тримати руки, після чого руки злегка промокнути рушником і нанести живильний крем. Робити ванну слід 1 раз на тиждень.
Трав'яна ванна. Для приготування ванни слід використовувати настої з кропиви, подорожника, селери, шавлії або ромашки. Краще трави чергувати. Ванночка готується так: 2 ст. л. шавлії лікарської або 1 ст. л. будь-якої іншої трави залити одним літром води, потім настій прокип'ятити протягом 5 хвилин (селера кип'ятити потрібно довше - 30 хвилин), дати відвару охолонути до 40-420С і на 15-20 хвилин опустити туди руки. Після ванни руки не мити, а лише промокнути рушником і нанести на них живильний крем.
Содова ванна. 1 ст. л. соди, 1 ст. води, 3 краплі йоду, 5 крапель гліцерину змішати та опустити туди руки на 15-20 хвилин. Руки промокнути та нанести на них крем. Після ванни перед сном слід занурити кінчики пальців у розтоплений бджолиний віск, дати йому застигнути на пальцях і залишити на ніч.

Крім ванн слід робити маски для зміцнення нігтів. За часом маски займають майже стільки ж часу, скільки і ванни - від 5 до 30 хвилин. Також як і після ванн, застосування маски для зміцнення нігтів передбачає наступне нанесення на руки живильного крему. Отже, ось кілька варіантів масок:

Маска із бджолиного воску. На водяній бані слід розтопити бджолиний віск. Він повинен бути не гарячішим за 420С. У розтоплений віск опустити пальці на 1-2 секунди та залишити на 15-20 хвилин.
Оливкова маска. Для приготування цієї маски слід змішати 2-3 ст. л. оливкової олії, 2-3 краплі йоду і кілька крапель соку лимона. В отриману суміш опустити пальці і залишити на 5-10 хвилин, після чого змити теплою водою.
Перечна маска. Маскадля зміцнення нігтів готується із 1 ч. л. крему для рук, 1 ч. л. червоний мелений перцю і кілька крапель води. Суміш наноситься на нігті на 30 хвилин|мінути|, потім змивається водою.
Пивні маски. У півсклянки пива додати півсклянки злегка підігрітої олії та 1 ч. л. соку лимона. В отриману суміш опустити руки на 20 хвилин, після чого мити руки не слід - достатньо лише промокнути руки серветкою. Після маски обов'язково слід помасажувати кутикулу та не мочити руки протягом двох годин. Цей рецепт для зміцнення нігтів не слід використовувати частіше 2 рази на тиждень протягом місяця.