Зубна паста - міфи та реальність
Єдині стандарти високої якості тел. (4722) 73-11-11, 53-11-11
Про поліклінку
Гігієна порожнини рота
Зубна паста - міфи та реальність.
М иф 1. Пасти, що відбілюють, шкідливі для зубів
Щоправда, якщо користуватись дешевими високоабразивними пастами. Частинки абразивів, що входять до їх складу, дряпають зубну емаль подібно до чистячого порошку, що дряпає кухонну плиту. Усього ж є п'ять рівнів абразивності пасти. На упаковці він позначається як індексу RDA (Radioactive Dentin Abrasion) і позначає розмір частинок. Вибираючи відбілюючу пасту для дорослих, слід знати, що її оптимальний рівень абразивності – RDA 70-120. Пастами з високим рівнем абразивності (120-160) стоматології рекомендують користуватися для очищення пігментованої емалі не більше двох разів на тиждень.
Міф 2. Пасти, які містять антисептики, небезпечні
Щоправда у тому випадку, якщо користуватися такими пастами постійно. Як правило, пасти, у складі яких є антисептики (триклозан, хлоргексидин, гекситідин), призначаються при запальних захворюваннях ясен. Чистити зуби такими пастами слід трохи більше двох тижнів поспіль. При частому використанні антисептики, покликані знищувати лише шкідливі бактерії, можуть плавно перейти і корисні: між мікроорганізмами порушується певний баланс, унаслідок чого виникають хворобливі процеси. Слід пам'ятати, що зубні пасти, що містять антисептики як основні компоненти, вважаються нешкідливими, але для правильного їх використання необхідна консультація лікаря.
Міф 3. Пасти кращі за гелі
Неправда, на думку фахівців, і ті, й інші добре чистять зуби. І крім смаку та структури(гелеві пасти прозоріші за звичайні за рахунок відсутності в них карбонату кальцію та діоксиду титану, які надають пасті білий колір), якихось серйозних відмінностей між ними не спостерігається. Тож користуватися зубною пастою чи гелем – справа смаку кожного!
Міф 4. Зубні пасти з корисними добавками краще чистять зуби
Щоправда, якщо йдеться про такі екстракти лікарських рослин, як шавлія, ромашка, звіробій, які мають корисні властивості. Однак, на думку стоматологів, ті пасти, до складу яких входять добавки, наприклад морської солі, можуть викликати алергічну реакцію і навіть підвищену чутливість зубів. Подібними пастами необхідно користуватися згідно з рекомендаціями стоматолога (як правило, не частіше 1-2 разів на тиждень).
Міф 5. Свіже дихання – чисті зуби
Неправда. Відчуття свіжості в роті не є показником відмінної гігієни порожнини рота. А ось відсутність нальоту на зубах якраз переконливий доказ того, що зуби справді чисті. І якщо після чищення зуби стають гладкими (це можна перевірити, провівши по них язиком), то можна говорити про те, що зубна паста впоралася з поставленим завданням.
Міф 6. За допомогою пасти можна вибілити зуби за кілька днів
Міф 7. Дітям не можна користуватися пастою для дорослих
Міф 8. Зуби потрібно чистити після кожного прийому їжі
Неправда. Рекомендація чистити зуби двічі на день – вранці та ввечері – найправильніша. При частішому чищенні емаль зубів стає більш чутливою і може стиратися. Важливе значення має і те, яка зубна щітка використовується. Краще вибирати м'які щітки та щітки середньої жорсткості, та міняти через кожні 2-3 місяці.
Міф 9. Чим більше пасти, тим краще
Неправда. Витрачати пасту потрібно здо ладу. Достатньо покрити пастою серединку щетини зубної щітки, на багатьох є спеціальне місце, позначене іншим кольором. Тут діє інше правило: «Важливо не кількість пасти, а якість чищення». Якісне чищення має на увазі під собою правильний механізм очищення зубів і виділений на неї оптимальний час (не менше 2-3 хвилин). Це необхідно для надійного захисту від карієсу.
Міф 10. Імпортні пасти кращі за вітчизняні
Неправда. Всі компоненти зубної пасти є синтетичними і застосовуються в пастах як вітчизняного, так і зарубіжного виробництва. До плюсів закордонних паст можна віднести їхню відпрацьовану систему стабілізації фтору, який протягом усього терміну зберігання перебуває в активному стані. Чого не скажеш про вітчизняні пасти, у яких фтор менш активний, а. отже, термін їхньої придатності значно коротший.