Звіробій лікувальні властивості та протипоказання, Домашнє Здоров’я

Звіробій, у народі званий кривавчиком, хворобоєм, світлоянським зіллям або заячою кров'ю, це рослина з однойменного сімейства Звіробійних. Є багаторічною травою з невеликим овальним листям і яскравими жовтими квітками. У висоту стебло може досягати 70-80 сантиметрів, має розгалужену кореневу систему. Саме стебло – голе, тонке і гіллясте.

Існує безліч рослин, іменованих звіробою, але з них дійсно мають цілющі властивості і використовуються в медицині 2 види: звіробій чотиригранний і звіробій продірявлений. Обидва види з найдавніших часів вважаються корисними для людини і рецепти з них застосовуються для лікування різних хвороб.

Склад трави звіробою

Хімічний склад рослини досить широкий і різноманітний. У звіробої містяться:

Флавоноїди рутин та гіперозид, що допомагають організму зміцнювати судини та перешкоджають розвитку атеросклерозу;
Дубильні речовини, що знімають запалення та стимулюють регенерацію клітин та тканин;
Вітаміни C і P, нікотинова кислота, каротин та токоферол знижують ризик розвитку злоякісних пухлин та зміцнюють судини;
Мікроелементи, до яких відносяться залізо, кобальт, цинк, молібден, мідь та безліч інших хімічних елементів;
Гераніол та мирцен, які ефективно пригнічують розвиток та розмноження таких неприємних організмів як стафілокок та кишкова паличка;
Сапонін – легка сечогінна та проносна речовина, що стимулює перистальтику кишечника;
Фітонциди, що надають на організм антисептичну та антибактеріальну дію.

Завдяки такому спектру корисних речовин, звіробій стає однією з найкорисніших трав.Вчені вже не перший рік вивчають речовини, що утворюються у складі цієї трави, і за результатами численних досліджень було встановлено, що звіробій може працювати як антидепресант, засіб від похмілля та алкоголізму.

Лікувальні властивості звіробою

Різні засоби з звіробою застосовуються при гастритах, колітах, холециститі, ентеритах, дискінезії, гепатиті та газоутворенні. Також доцільно приймати звіробій при хворобах нирок та сечостатевої системи: він чудово справляється з виведенням рідини, яка може застоюватися у разі проблем із нирками або сечовим міхуром.

Звіробій - хороший спазмолітик, який впливає одночасно на всю гладку мускулатуру в тілі, а також кровоносні судини, прибираючи спазми. Він також допомагає організму в регенерації тканин, знімає запалення, надає в'яжучу та антибактеріальну дію на організм – таким чином, рани гояться швидше та знижується ризик зараження чи ускладнень.

Відвари та настої з цієї трави використовуються при хворобах шлунково-кишкового тракту, зокрема при різних запаленнях у кишечнику, у роті, горлі та проблемах з яснами. Завдяки своєму складу він знімає запалення і знищує патогенну мікрофлору, яка його викликає.

Зовнішньо звіробій використовується для обробки всіх видів ран та усунення проблем зі шкірою. Зокрема, це можуть бути опіки (у тому числі глибокі), порізи та подряпини, фурункули, прищі, виразки та всілякі нариви (панарицій пальця). Також можна використовувати рослину для зняття запалення в носоглотці, видалення висипу вугрів, омолодження шкіри, її харчування, тонізування. Звіробій також звужує пори, прибирає жирний блиск шкіри та покращує якість засмаги.

Маски та ополіскувачі з цієї трави зміцнюють та оздоровлюють волосся, знижують жирність,зупиняють випадання і надають їм природну красу та блиск.

Звіробій позитивно впливає на нервову систему, стимулюючи якнайшвидше звільнення від депресії, відновлення нормального сну і викликає загальний заспокійливий вплив. На користь застосування для цих цілей саме натуральних препаратів на основі звіробою говорить і той факт, що він не має всіх тих протипоказань і побічних ефектів, які є у штучно синтезованих аналогів. Завдяки цьому факту існує кілька препаратів-антидепресантів, створених на основі екстракту цієї трави.

При вітіліго або інших подібних хворобах, що викликають депігментацію шкірного та волосяного покриву, фотосенсибілізуюча властивість звіробою стане корисною для лікування симптомів – ця трава збільшує чутливість шкіри до ультрафіолетової складової сонячного світла.

Гінгівіт, стоматит, ангіна, тонзиліт та бронхіт також можуть бути переможені із застосуванням настоянок зі звіробою. Описані вище властивості рослини вкрай ефективні за таких хвороб.

Жінки можуть знайти користь звіробою в його здатності полегшувати передменструальний синдром.

Якщо говорити про конкретні способи вживання, то чай з цієї трави вважається одним з найсильніших препаратів, що зміцнюють і тонізують організм. У народній медицині він використовується як природний тонік і енергетик. Крім цього, він благотворно впливає на центральну нервову систему, серцево-судинну систему, шлунково-кишковий тракт і стимулює роботу різних залоз. Для чоловіків він корисний здатністю посилювати потенцію та знімати запалення передміхурової залози.

При схудненні цю траву вживають як чаю чи настою – вона стимулює обмін речовин і виведення з організмушлаків, які заважають нормалізації ваги та самопочуття. До того ж, звіробій нормалізує травлення, видаляє рідину з організму, допомагає придушити зайвий апетит і при цьому заспокійливо впливає, послаблюючи ефекти булемічних неврозів, які є однією з причин зайвої ваги.

Народні рецепти зі звіробою

З цієї рослини робиться безліч лікувальних відварів, настоїв, мазей, чаїв та масел, але при цьому безпосередньо сік використовується вкрай рідко, оскільки в потрібній концентрації його практично неможливо отримати. Тому відвари та чаї – найпоширеніші засоби на основі звіробою.

Відвари зі звіробою, з різними пропорціями інгредієнтів, допомагають від найширшого спектра захворювань.

Для лікування хвороб жовчного міхура та проблем з печінкою роблять відвар зі звіробою, безсмертника, кору пирію, кори жостеру в пропорціях 1:1,5:1:2. На кожні 50 г трав'яного збору береться півсклянки окропу, і суміш кип'ятиться на повільному вогні протягом 8-12 хвилин. Потім вона наполягає і після проціджування приймається внутрішньо по половині склянки 3-5 разів на день, залежно від самопочуття.
Від ревматизму, виразок шлунково-кишкового тракту, діареї, подагри та геморою буде корисний наступний відвар: на кожні 10 грам звіробою береться склянка води, суміш кип'ятиться півгодини на невеликому вогні і після охолодження приймається по третині склянки 3 рази на день перед їдою.
Настоянка трави звіробою – ще корисніший засіб. Щоб її зробити, достатньо залити суху сировину спиртом із розрахунку 1 до 7 або горілкою в пропорціях 1 до 10. Потім її необхідно щільно закрити у скляній тарі та дати настоятися протягом 3-5 днів. Відфільтрована від трави вона зберігається в місці без доступу прямих променів сонця, бажано навітьу темній тарі. Лікуватись цією настойкою слід, змішавши її з водою – 1 ч.л. на ¼ склянки. Використовується вона точно так, як описаний вище відвар, зазвичай при запаленнях ясен і порожнини рота. Щоб використовувати її в компресах, що прогрівають, розводити водою необов'язково.

Чай зі звіробою

Подібний чай по праву вважається дуже корисним засобом, що зміцнює для всього організму. Особливо добре він діє на людину взимку, розслаблюючи нервову систему, насичуючи тіло корисними мікроелементами і при цьому не спричиняючи жодних негативних ефектів. Він добре розслаблює, зміцнює імунітет і чудово допомагає боротися із застудою та проблемами шлунково-кишкового тракту.

Депресії, нав'язливі страхи, проблеми зі сном та загальна знервованість можуть бути переможені або ослаблені за допомогою цього чаю. Але для досягнення потрібного ефекту пити його слід курсом протягом 2-3 тижнів з перервою на 1-2 тижні.

Корисні речовини з чаю найкраще засвоюються після лазні або гарячої ванни, коли циркуляція крові прискорюється і організм найшвидше засвоює корисні речовини, переносячи їх з кров'ю туди, де вони найпотрібніші.

Щоб заварити такий чай, слід взяти 10-12 грам сушеної трави звіробою (можна використовувати квіти), залити 200-250 мл гарячої води і дати настоятися 3-5 хвилин як звичайному чаю. Пити його краще одразу після заварювання, не відкладаючи на потім і не даючи йому охолонути. Заварювати найкраще у порцеляновому чайнику, попередньо промивши окропом.

Ефективність чаю та його користь тільки підвищаться, якщо додати до нього м'яту, чебрець, материнку, шипшину, смородину, ромашку або інші сушені трави, які матимуть необхідний вам ефект.

Замість цукру можна використовувати мед, але для початку потрібно,щоб чай трохи охолонув – у окропі мед втратить усі свої корисні властивості.

Щоб допомогти у боротьбі з алкоголізмом, слід заварити дуже міцний звіробійний чай, у таких самих пропорціях, як і звичайний. Але замість звичайного чайника краще використовувати водяну лазню, на якій чаю слід залишити півгодини. Після цього слід приймати дві столові ложки відвару до їжі вранці та ввечері протягом 2-3 тижнів. При цьому така терапія має бути абсолютно добровільною – людина повинна хотіти позбавитися залежності, інакше ніякий засіб не допоможе.

Застосування звіробою: протипоказання

Майте на увазі, що в цій рослині дуже велика концентрація діючих речовин і в певних дозах вони можуть токсично впливати на організм. У жодному разі не порушуйте дозувань і не вживайте засоби зі звіробою курсом довше, ніж 3 тижні. Якщо у вас індивідуальна непереносимість якоїсь речовини у його складі, то вам не слід вживати звіробій у жодному вигляді. Крім того, звіробій відрізняється декількома яскраво вираженими впливами на організм, які слід враховувати при його вживанні:

Фотосенсибілізація шкірних покривів – при активному прийомі ліків із цієї трави варто скоротити перебування на сонці, щоб не пошкодити шкіру, яка стає набагато чутливішою до ультрафіолету;
Підвищення кров'яного тиску – при гіпертонії звіробій може негативно вплинути на організм;
Слід виключити його вживання перед операцією і обов'язково попередити лікаря-анестезіолога про те, що ви приймали ліки з цією травою в минулому - звіробій може посилити, так і помітно послабити вплив на організм деяких анестетиків;
За певних умов активнікомпоненти соку цієї рослини можуть викликати проблеми із трансплантованими тканинами;
Деякі препарати, зокрема антибіотики, протизаплідні та антикоагулянти, можуть бути несумісними з окремими речовинами у складі цієї трави – перед прийомом краще порадитися з фахівцем.

Важливо також пам'ятати: у періоди вагітності та лактації не можна вживати жодних препаратів на основі цієї рослини, але при цьому можна використовувати її зовнішньо. Також слід зазначити, що перед тим, як давати дітям препарати на основі звіробою, потрібно обов'язково переконатися, що в інструкції дозволено їхнє вживання у відповідному віці – дуже часто подібні ліки протипоказані до 12 років.