10 продуктів-афродизіаків або з чого можна приготувати - збуджуючий - вечеря, Жіночий журнал
Афродизіаки речовини збуджують лібідо та життєвий потенціал людини. Популярність і продуктивне використання афродизіаків простежується ще з часів Стародавнього Риму. З віків, збуджуючими вважалися продукти, схожі формою зі статевими органами. Звичайно, таких радикальних експериментів, вдаватися не варто. До того ж, існує низка загальнодоступних продуктів, що підвищують лібідо.
Насамперед, це продукти, що містять цинк та йод, які беруть участь у процесі утворення чоловічого гормону тестостерону. Афродизіаками також є вітамінні продукти та антиоксиданти, які дають приплив бадьорості.
Вітаміни афродизіаки це вітамін А, В1 В2, С, Е і D. Також, важливий омега-3, незамінний компонент, що міститься в морепродуктах. Приймати афродизіаки слід увечері, в ідеалі за вечерею. Тоді, у вас буде щонайменше 1,5 години до початку акту кохання, і всі мікроелементи встигнуть засвоїтися і почати діяти. Одне з головних правил споживання афродизіаків, як і решти їжі, почуття легкості після трапези.
Журнал Finestar.Ru пропонує вам ознайомитися з рейтингом з 10 найкращих продуктів-афродизіаків.
Натуральні афродизіаки
Устриці. Апетитні та легкі устриці, білковий цинковмісний продукт. Вечеря з стравою з устриць гарантовано дасть приплив сексуальної енергії.
креветки. Їх склад, схожий зі складом равликів, проте готувати їх простіше, і при цьому, вони набагато звичніше заморських равликів.
Ікра, незалежно від кольору, це дивовижні ласощі. По-преки розхожим думкам, ікра не калорійна, містить безліч корисних речовин. Склад ікри найсильніший афродизіак, як чоловіків, так жінок.
Авокадо Найвідоміший продукт-афродизіак. Про це говорить навіть назва фрукта: у перекладі з давньо-римської, авокадо, це яєчне деревце. Навіть з вигляду, авокадо схожий на чоловічі яєчка. Фрукт багатий на вітамін А, і В2. Саме вони й відповідають за чоловіче збудження.
Горіхи Найцінніший продукт з усіх точок зору. Вони багаті на кальцій, магній, залізо і безліч інших вітамінів. Достатньо для припливу сексуальності, 20-30 г будь-яких горішків.
Мед. Містить близько 80 різних вітамінів, мед, є універсальним афродизіаком. Солодкий нектар підвищує лібідо як у жінок, так і у чоловіків.
Шоколад. Найкращим афродизіаком для жінок є гіркий шоколад. Кофеїн у поєднанні з ароматом какао, буквально викликають вибух пристрасті у прекрасної статі. Смак шоколаду також грає роль: він активізує вироблення серотоніну гормону щастя.
Часник. Звичайно, перш ніж перевіряти еротичні властивості часнику, слід щонайменше годину чистити зуби. Часник криниця вітамінів: С, Е, РР, D, а також цинку та міді. Навіть один зубок часнику, надасть сильну збуджуючу дію, на обох партнерів. І деякі незручності, варті результату.
Пекучий перець. Завдяки капсаїцину, унікальній речовині, що дає перцю його пекучість, перець і є афродизіаком. Споживання перцю чилі покращує кровотік у статевих органах, викликаючи найпотужніше бажання.
Полуниця. Не даремно полуничка, є символом сексу. У цьому легкому і корисному продукті містяться маса вітамінів і мінералів, серед яких, цинк, хром, мідь, вітаміни A, B1, B2, E, D, C. Перекусити ягодою кохання, можна як до, так і під час акту кохання.