15 найпоширеніших способів пошкодити зубну емаль
Зубна емаль по праву вважається однією з найтвердіших матерій в організмі людини. «Постійні» зуби, що виросли, при належному догляді можуть «пережити» весь організм.
Небезпека №1. Чистити зуби після кожного прийому їжі
Незважаючи на абсурдність цієї заяви (адже нас з дитинства привчають до думки, що після сніданку, обіду та вечері потрібно почистити зуби і видалити з них залишки їжі), чистка зубів відразу після їди не така вже й безпечна. Справа в тому, що під час їжі в ротовій порожнині змінюється кислотно-лужний баланс: підвищується рівень кислоти. Ця кислота злегка розм'якшує емаль, якщо тут же пройтися по ній жорсткою щетиною зубної щітки, її можна механічно пошкодити. Тому чищення зубів краще трохи відкласти - хоча б на півгодини і попередньо прополоскати рота.
Небезпека №2. Не використовувати зубну нитку
Зубна нитка дозволяє не тільки очистити просвіти між зубами, де щітка найчастіше виявляється неспроможною, але й стимулює ясна. Іноді, після використання нитки, ясна починають кровоточити - це часом оцінюється, як завдана ниткою шкода, але насправді, кровоточивість ясен - це ознака хвороби, що починається. І в цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, а не просто закидати зубну нитку у дальній куточок.
Небезпека №3. Нерегулярне відвідування стоматолога
На жаль, до лікаря-стоматолога найчастіше звертаються, коли проблему вже не можна проігнорувати: глибокий карієс, флюс... Адже багатьох проблем можна уникнути, якщо регулярно, раз на півроку проходитипрофілактичний огляд лікаря. Під час такого огляду лікар може, наприклад, видалити зубний камінь, який шкодить не тільки емалі, але й сприяє розвитку рецесій ясен.
Небезпека №4. Використовувати зуби не за призначенням
Все-таки розколювати горіхи та відкривати пляшки краще спеціальними засобами. Особливо враховуючи той факт, що відкривачку для пляшок можна купувати хоч щодня, а от розколотий зуб замінити на нове буде майже неможливо.
Небезпека №5. Навантаження з непередбаченого боку
Йдеться про удар по губах. Якщо уникнути нападу хуліганів розумні люди і так по можливості намагаються, то отримати такий удар під час тренування, можна запросто. Тому рекомендується використовувати спеціальні захисні капи при контактних видах спорту.
Небезпека №6. Зубний скрегіт
Це дуже підступний ворог, мало хто замислюється, що стільки невелике, на перший погляд, навантаження на зуби може на практиці призвести до появи тріщин. До того ж тертя призводить до витончення емалі і, як наслідок, зуби стають схильні до захворювань.
Небезпека №7. Фруктові соки та газовані напої
Небезпека №8. Напої, що залишають незабутній слід
Що відбувається з емаллю, якщо людина часто п'є чорний чай чи каву? Зуби жовтіють, покриваються нальотом, а через деякий час емаль змінює свій колір. Аналогічна "біда" може статися і від разового контакту з деякими сортами вина та соків. Здавалося б, потемніла емаль - лише естетична проблема, але насправді пігменти, проникаючи глибоко в емаль, можуть привести й бактерії.
Небезпека №9. Гонитва за білосніжною посмішкою
Недаремно кажуть, що крайнощі небезпечні. Бажаючи досягти ідеально білого кольору емалі, людипостійно використовують відбілюючі пасти. Але вони також можуть зашкодити емаль. Краще чергувати пасти, що зміцнюють і відбілюють.
А що вже говорити про «кустарний» спосіб відбілювання зубів лимонним соком, содою та іншими гримучими сумішами? Та й відбілювання зубів у стоматолога зовсім не нешкідливе. Будь-яке рішення щодо відбілювання зубів має прийматися поінформовано, після консультації з лікарем-стоматологом.
Небезпека №10. Нестача фтору
Небезпека №11. Сторонні предмети у роті
Звичка є зубочистки, олівці та інші малопідходящі для рота предмети, також може стати причиною руйнування зубів. Окремо варто згадати пірсинг язика – постійне постукування по зубах шматочком металу явно не сприяє їхньому зміцненню.
Небезпека №12. Постійне почуття голоду
Крайній ступінь прояву цієї проблеми – булімія – нездатність насититися. Але й просто постійні дрібні перекушування протягом дня (після кожного і яких, зрозуміло, не чиститимеш зуби) можуть негативно позначитися на стані зубів. Усе це веде до підвищеного, постійного виділення шлункового соку – отже постійної підвищеної кислотності у ротовій порожнині.
Небезпека №13. Наркотики
Небезпека №14. Гормональні препарати
Гормональні препарати, які найчастіше приймаються протягом тривалого часу – це протизаплідні пігулки. До того ж нерідко жінки призначають їх собі самі, порадившись із подругами, інтернетом чи провізором в аптеці. Але некоректно підібрані препарати можуть призвести до порушень гормонального балансу, а це спричинить проблеми з яснами.
Небезпека №15. Цигарки
Тут небезпека чатує на зуби відразу з двох сторін. По-перше, куріння призводить до пігментації емалі, а пронебезпек такого забарвлення вже написано вище. А, по-друге, безпосередньо під час куріння зуби піддаються перепаду температур із досить великим розривом: спочатку вони потрапляють у струмінь гарячого диму, витягнутого з сигарети і відразу вдихається повітря, яке має температуру набагато нижчу. Такі стрибки призводять до утворення тріщин, а отже, руйнування зубів.
Крім цього куріння вводить людину в групу ризику розвитку захворювання ясен і слизових оболонок ротової порожнини.