біль у попереку на ранніх термінах вагітності.

Біль у попереку на ранніх термінах вагітності вважається цілком нормальним явищем, все залежить тільки від рівня больових відчуттів. Це може статися через розтягнення зв'язок. Однак у деяких випадках біль свідчить про появу різних проблем в організмі вагітної жінки.

Біль, що оперізує, в нижній частині спини, як правило, з'являється через розтягнення м'язових груп в області лона. Внаслідок цього може виникнути симфізит, а він сприяє посиленню болю, який поширюється на пах і стегна.

Больові відчуття у першому триместрі також можуть бути ознакою тонусу матки. На перших тижнях це тривожний симптом і його необхідно лікувати, оскільки тонус може призвести до викидня.

Дискомфорт або оперізуючий біль у районі попереку з'являється у всіх жінок наприкінці першого чи другого триместрі. Причиною стає живіт, що постійно зростає, він надає навантаження на поперек.

Неправильний спосіб життя найчастіше позначається самопочуття жінки, а тим паче область попереку. Найбільше страждають ті жінки, які раніше мали проблеми з хребтом, зокрема з поперековим відділом.

Гострий чи оперізувальний біль може виникнути навіть за такої проблеми, як запор. Також причиною болю на перших тижнях вагітності можуть стати: статеві інфекції, запалення маткових придатків чи самої матки, міозит чи патологія нирок.

Важливо розуміти, що якщо з'явився сильний, що тягне, оперізуючий біль у нижній частині спини, то варто відразу відвідати свого гінеколога, оскільки він може бути симптомом серйозних проблем.

Причини болю попереку у першому триместрі вагітності

Як відомо, призвести до дискомфорту впоперековому відділі хребта може безліч факторів.

Причини болю

Гіпертонус матки. На перших тижнях ситуація може виникнути через зміну гормонального фону і нестачу гормону прогестерону. Крім цього, тонус з'являється внаслідок такої хвороби, як ендометріоз. Також причинами можуть бути запальні процеси придатків або матки, коли м'язи матки перебувають у розтягнутому стані, але таке частіше трапляється у другому триместрі, а також міома матки та стреси. При тонусі матки часто болить область крижів і нижня частина живота.
Симфізит, що виник у результаті зміни гормонального фону. Гормон релаксин сприяє розм'якшенню тканин у лоні жінки. Такі ознаки вважаються цілком нормальними для жінки в положенні, але в деяких випадках симфізит призводить до розходження кісток, а ця проблема потребує втручання лікаря. Також багато вагітних у першому та другому триместрі помічають набряклість, це є наслідком симфізиту. Інтенсивність больових відчуттів стає сильнішою, коли жінка змінює положення тіла, а ще вона насилу піднімає ноги в лежачому положенні.
Запор. Іррадіюючий біль у попереку в першому і другому триместрі - це ознака запору. Щоб позбавитися проблеми, жінка повинна переглянути свій раціон харчування. Також лікар може порекомендувати проносний засіб, в основі якого рослинні інгредієнти. Займатися самолікуванням у цьому випадку протипоказано, оскільки практично всі засоби проносної дії заборонені під час вагітності.
Зміщення та зростання матки. Це цілком природний процес, який триває і у другому, і третьому триместрі. Тільки останніми тижнями жінка трохи звикає до дискомфорту, а ось на початку вагітності їй цезавдає занепокоєння. Зі зростанням матки розтягуються зв'язки, які виконують функцію підтримки, та зв'язки, що тримають хребет. Ці ознаки до 9 місяця або повністю зникають, або завдають набагато менше дискомфорту.
Радикуліт та остеохондроз. Ці хвороби часто створюють багато неприємностей для жінок. Якщо вагітна раніше перенесла одне з цих захворювань, то зараз вони можуть загостритися і з'являється біль у районі попереку.

Крім цього, біль, що оперізує, на перших тижнях вагітності може розцінюватися як ознака захворювання або загрози переривання вагітності. Якщо у жінки з'явилися такі ознаки, а особливо коли вони поєднуються з кров'янистими виділеннями з піхви, необхідно відразу відвідати свого гінеколога, адже він зможе встановити причину дискомфорту.

Перші ознаки болю можуть мати різний характер. Біль буває різкий, оперізуючий, ниючий. Все безпосередньо залежить від того, що спричинило біль. При цьому виявлятися вона може у всіх по-різному: деякі жінки скаржаться на дискомфорт у попереку під час сну, а ось інші — при ходьбі або русі.

Для встановлення причин болю на перших тижнях слід звернутися до жіночої консультації, де гінеколог зможе поставити діагноз, а у разі необхідності направити вагітну до стаціонарного відділення на збереження.

Як проводиться діагностика

Як правило, метод діагностики визначає лікар, залежно від причини виникнення болю. Це може бути простий огляд вагітної або ультразвукове дослідження.

При діагностиці лікар обов'язково враховує всі додаткові симптоми, інтенсивність болючих відчуттів та їх характер. Вагітну запитують про її режим харчування та сну, спосіб життя, прозахворюваннях, які вона перенесла раніше, а також про системні патології. Болям у попереку може супроводжувати оперізуючий біль унизу живота, рясні виділення з піхви, болі в районі паху.

І лише після проведення діагностики жінці за необхідності прописується курс лікування. Маючи такі симптоми, вона повинна дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, оскільки тільки так вона зможе позбутися больових відчуттів у ділянці попереку на перших тижнях вагітності.

Лікування больових відчуттів

Оперезуючий ниючий біль у нижній частині спини і в області куприка вимагає невідкладного лікування як у першому, так і в другому триместрах. Лікарські препарати повинні призначатися лікарем та прийматися чітко за його вказівками чи інструкцією. При оперізуючому або іншому болі внизу спини призначається комплексне лікування.

Курс лікування включає

Регулярне носіння компресійної білизни, а саме бандажів чи корсетів, ці речі допомагають зняти навантаження, особливо у другому триместрі.
Заняття ЛФК. Лікувальною фізкультурою можуть займатися всі вагітні жінки, але якщо немає серйозної загрози переривання вагітності. Завдяки вправам, знімається гострий, ниючий, а іноді й оперізуючий біль. Але важливо розуміти, що курс вправ має призначати фахівець. Збільшувати навантаження потрібно поступово, щоб не травмувати хребет.
Якщо у нирках діагностовано запалення, необхідно провести антибактеріальну терапію, куди входить: Цефалексин, Ципрофлоксацин та Аугментин. Якщо ж діагностовано гломерулонефрит, зазвичай проводиться саме супресивна терапія.
Якщо відсутні протипоказання, лікувати біль у попереку можна за допомогою медикаментів.

У деяких випадках оперізуючий біль у спиніпов'язана з таким захворюванням, як спондилолістоз, лікування повинен призначати ортопед-травматолог. Лікар зможе правильно підібрати корсет, бандаж, які виконуватимуть функцію підтримки, знімаючи тяжкість із хребта.

У разі прогресування недуги, вагітної рекомендується постільний режим виключно на ортопедичному матраці. Хворі на спондилолістоз часто приймають лежаче положення з піднятим тулубом, а ноги знаходяться в зігнутому положенні. Оперативне втручання допускається лише після того, як жінка народить дитину.

Заходи профілактики болю в попереку

У більшості випадків повністю запобігти болю в спині та в попереку не виходить. Проте зробити їх незначними можна.

Для профілактики необхідно

Намагатися більше відпочивати. Жінка має організувати свій денний та нічний сон на ліжку з ортопедичним матрацом.
У вагітних болі можуть виникнути через тривале перебування в одному положенні, тому варто якнайчастіше його змінювати.
Робити легку зарядку.
Виконувати ЛФК, яка сприятиме зміцненню спинних м'язів.
Харчуватись продуктами, де є багато кальцію, вітаміну Д, білка.
Контролювати збільшення у вазі, оскільки при великому надбавленні виявляється значне навантаження на хребет, що до середини вагітності вже почне приносити жінці безліч незручностей, у тому числі і болі в попереку.
Не піднімати важких предметів і не займатися статичними навантаженнями.

Як полегшити біль у попереку

Залежно від індивідуальних особливостей організму жінки вплив холоду або тепла може призвести до різних патологій. З цієї причини займатися самодіяльністю або використовуватинародні засоби для лікування болю при вагітності не рекомендується.

Перед прийомом медикаментів чи знеболювальних препаратів необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки іноді нашкодити дитині може навіть Анальгін. Отже, при виникненні болю в попереку варто відвідати гінеколога, а він уже займатиметься лікуванням.

Важливо розуміти, що жінка при вагітності просто повинна прислухатися до свого організму і вчасно відвідувати лікаря з появою будь-якого дискомфорту.