Чи варто дружити з колишніми
Дружбою складно назвати те, що складається між колишніми закоханими. Швидше за все, двоє будуть поводитися як знайомі, які мають чіткі рамки дозволеного у спілкуванні. Багатьом, до речі, не зрозумілий механізм такого спілкування. Якщо розійшлися, значить, не було спільної мови, кохання? А якщо спілкуються, то, отже, їм цікаво разом і кохання ще не пройшло. Суть спілкування з колишніми справді складно зрозуміти. Поки не зіткнешся з цим наживо у випадку з кимось близьким або на власному прикладі. Тоді й відкривається ще одна грань людських стосунків – дружба із колишніми.
Є два так званих види колишніх. Перший – колишні чоловіки та дружини, коханці та коханки, які не мають спільних дітей. Другий – колишнє подружжя, яке має спільних дітей. Це різні види відносин і, отже, підхід до теми продовження спілкування також різний.
Відносини без наслідків
У першому випадку обом потрібно вирішити, чи вони хочуть залишатися «на зв'язку». Багато хто вважає так: якщо вже йти, то не обертаючись. І це вірно. Існує, щоправда, одне «але». Розлучатися краще без взаємних образ, вибачивши щиро свою колишню половинку. Інакше відпустити стосунки у минуле не вдасться. Може статися, що образи з минулих стосунків будуть перенесені в реальні з новою людиною. Нижче ми зупинимося на темі образи, яка тісно пов'язана з розставанням та подальшими стосунками з колишніми.
Але є люди, які змушені чи хочуть продовжувати спілкуватися. Їх може пов'язувати наявність спільних захоплень, інтересів, друзів, робота, один під'їзд нарешті. Звичайно, якщо стосунки засмутилися, а спілкуватися доведеться все одно, то краще, щоб зустрічі були більш-менш нейтральними. Не обов'язково дружити, але вітатись, разом брати участь у заходах варто, якщо це не обтяжує і незавдає душевного болю.
Іноді хтось із колишніх коханих хоче спілкуватися, сподіваючись на можливість реваншу. Ось тут треба бути обережнішим. Краще не залишатися віч-на-віч і не провокувати один одного підсвідомо, справа може закінчитися спонтанним сексом, після якого почуття бувають найнеприємнішими - від огид до ненависті.
Ображені не бувають щасливими
Образа – це незадоволене очікування чогось іншого. Іншими словами, людина сподівається, що її бажання буде здійснено. Невиконання цього бажання викликає фрустрацію (негативний стан марних очікувань, коли реальність не збігається з бажаннями), яка трансформується на почуття образи, агресії, пригніченості, депресії, неврозу.
Щоб пробачити, треба зрозуміти, що образа – це не вина перед вами. Образа – це ваше особисте почуття, адже марні очікування – це не що інше, як помилкова думка. Його треба прийняти, так, сталося, та образилася чи образився. Але настав час пробачити, щоб не переносити ту марність надій на нові відносини. Існує безліч технік, які допомагають впоратися з образою і, головна їх мета – допомогти простити кривдника.
Техніки відрізняються, але сенс кожної в тому, щоб навчити людину брати на себе відповідальність за свої почуття (не мене образили, а я образився), проживати їх і відпускати. І тільки після того, як із образою покінчено приходить час для прощення. Вибачити – це теж величезна душевна робота, але саме завдяки пробаченню можна легко і невимушено навчитися спілкуватися з колишнім коханим чи коханою, будувати стосунки з новими людьми на новому, найвищому рівні.
Якщо є діти
У другий випадок ситуація інша. Шлюб розпався, але спілкування варто продовжувати. Чоловік та жінка вже сталибатьками. Діти потребують батька та матері. Тому потрібно докласти максимум зусиль, щоб між дитиною і батьком, що пішов, зберігся зв'язок. А такий зв'язок, хочеш - не хочеш, змушує до спілкування між колишнім подружжям. Їм треба разом говорити про багато моментів виховання та забезпечення дітей. І в цьому випадку, якщо не вдалося зберегти сім'ю, варто постаратися налагодити спокійні партнерські відносини між батьками. Образи теж потрібно постаратися розібрати, щоб вони не заважали виховувати щасливих, не обтяжених батьківськими сварками дітей.
Після розлучення хтось зазвичай знаходить собі нове кохання, починається новий виток відносин. І тут слід пам'ятати один важливий момент. Якщо нинішній партнер ревнує до минулого, не обов'язково припиняти спілкування назавжди. Ревнощі свідчать про недовіру. Поки його немає між коханими, краще на якийсь час відкласти приятельські бесіди з колишніми, інакше вас просто не зрозуміють. А поки що варто зайнятися зміцненням нового союзу.
До речі, чоловіки рідко вміють товаришувати з колишніми супутницями. У деяких людей завдяки продовженню спілкування починає тепліти надія на можливість все почати спочатку. І нинішній супутник на тому самому підсвідомому рівні відчуває небезпеку, тому й ревнує. Таку хвору атмосферу необхідно ліквідувати.
Зовсім інша розмова буде у тих, хто спілкується з колишнім подружжям, тому що у них є спільні діти. У цьому випадку варто багато і довго говорити з тим, хто поряд із вами зараз. Потрібно пояснити, що колишнє життя неможливо викреслити хоча б через те, що ви любите своїх дітей і не хочете, щоб ті були лише з одним із батьків. А оскільки дітей потрібно виховувати у більш-менш рівних напрямках, то й доводиться спілкуватися з колишнім чоловіком чи дружиною.
ПідводячиПідсумок, зауважимо, що бажання підтримувати дружбу з колишніми має бути обопільним. Якщо хтось не хоче цього, потрібно поступитися і розлучитися гідно. Якщо стосунки розірвані, то не варто намагатися їх будувати по-новому без спільного прагнення цього.
Але якщо колишнім таки вдалося розійтися мирно, залишившись при цьому добрими знайомими, то це говорить про зрілість і самодостатність обох.
Опубліковано:2013-06-25(22144Прочитано)