Думки про невідворотне покарання
Почуття, що має бути покаране за свої вчинки чи гріхи, розцінюються як думки про невідворотне покарання. Це прояв розладу вищої нервової діяльності та свідчить про наявність гострого психотичного стану. У таких випадках необхідно терміново звернутися за допомогою до фахівця.
Найбільш часті скарги
Ви колись відчували, що страждаєте від власних думок та образів, які ви просто не можете контролювати?
Можливо, це була думка: «Я зробив помилку» або «Я грішний і за це маю бути покараний» або «Я зробив багато поганого і за це маю бути покараний».
Ці думки, здається, вторгаються в розум і ви намагаєтеся блокувати їх. Ви думаєте про свою думку, і ви кажете собі щось таке: У мене знову ця думка. Що зі мною не так, чому у мене ці думки? Що ж поганого я зробив? Це має означати щось про мене. Я маю зробити щось. Я мушу зупинити ці думки.
Ви почали помічати ці думки, і ви інтерпретуєте їх по-своєму знову і знову як щось дійсно значне – що характеризує Вас.
Можливо, це «означає», що Ви божеволієте? Ти є зло, і за це понесете заслужене покарання.
Ви намагаєтеся втекти від цього, думаючи, що розум твій ворог. Ви, можливо, боретеся зі своїм розумом.
Ви думаєте: "Нормальні люди не мають цих думок". Ви боїтеся думок, збентежені, і думаєте, що думка передбачає щось про майбутнє.
Можливо, ця думка означає, що ви небезпечні або що ви будете покарані Богом.
Лікування нав'язливих думок та ідей
Комплексна терапія, що проводиться при лікуванні нав'язливих думок та ідей Брейн Клінік, може допомогти і Вам. Не рідко, ці думки настількизахоплюють, що людина їх починає сприймати як реальність і починає звинувачувати себе у всіх своїх вчинках і навіть у думках, які часто сприймаються як «крамольні» чи ганебні.
Дослідження показує, що майже у 90% всіх людей час від часу виявляються найрізноманітніші «химерні» думки - думки про забруднення, релігійного штибу, втратити самоврядування, сексуального «збочення», про причетність до зла і т.д. Так, ваші «дивні» думки ще не можуть означати те, що Ви збожеволіли. Ми всі трохи дивні. Думки та реальність часто не збігаються.
Ваша ідея - думки рівні реальності. Але, це лише думка, яка генерується головним мозком і до дійсної реальності мало має відношення.
Люди з ДКР (обсесивно-компульсивний розлад, має статус синдрому і не є окремим захворюванням) намагаються придушити та нейтралізувати свої думки та образи, часто – з нав'язливими ритуалами, нав'язливими діями від яких людина не в змозі відмовитися зусиллями власної волі. Люди з наявністю тривожного розладу ставляться до своїх нав'язливих думок, виявляючи підвищену занепокоєння своїм здоров'ям чи здоров'я своїх близьких. А люди з ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) ставляться до своїх нав'язливих образів та відчуттів, як доказ того, що травма відбувається зараз. Це те, як ми тікаємо від нашого розуму.
Іноді такі думки можуть виникати при гострих психотичних станах, таких як психози або маячні стани, які можуть супроводжувати різні ендогенні чи органічні психічні захворювання. Тому дуже важливо, для якісного та правильного лікування проводити повну патопсихологічну та диференціальну діагностику у лікаря психіатра чи лікаря психотерапевта,а чи не користуватися послугами психологів.
Часто люди з наявністю обсесій (нав'язливостей) відчувають, що їм щось не вдалося, щоб запобігти проблемам у майбутньому.
Для них це виявляється у почутті провини та подальшого неминучого покарання. Вони звинувачують себе у вигаданих злочинах та розчаруваннях, власної безвідповідальності та невірно прийнятих рішеннях. Вони не звинувачують нікого, окрім себе. Їхній помилковий досвід провини штовхає покарати себе.
Вони припускають, що це зашкодить іншим менше, і вони зможуть мати деякий контроль над подіями і якщо захочуть контролювати те, що відбувається (як і коли), щоб вчасно покарати себе.
Таке мислення не працює, і що ще гірше, це зупиняє їх від вирішення основної проблеми, яка постає перед ними. Як діти, вони дізналися, що вина призводить до покарання і як дорослі вони стежать за тим, що їхня власна вина має бути покарана. Вони почуватимуться «безвідповідально», якщо вони не зробили цього.
Тим не менш, в даний час вони заблоковані в порочному колі провини і покарання, з якого вони не вважають себе заслуговують вийти. Такі хворі не мучать себе так, тому що їм це подобається. Вони не мазохісти.
Вони перебувають у болю і страждають від головного переконання, що вони не мають жодної ціни, поступаються іншим недостатньо, щоб упоратися. Таким чином, вони поводяться відповідно до своїх внутрішніх переконань.
Але вони ненавидять цей стан і намагаються по-своєму вирватися з цього кола, потрапляючи на наступне коло.
В основі обсесивного мислення лежить те, що людина намагається передбачити чи змінити майбутнє. Намагається вирішити проблему в сьогоденні, щоб запобігти катастрофі в майбутньому. Намагається придумати план, щоб почуватися вбезпеки від якоїсь проблеми, яка може чи не може статися завтра. У той же час не живе в теперішньому. Життя, як би «підвішене», у режимі «пауза», поки не знайде прийнятного вирішення цієї вигаданої загрози.
Людина не може знайти точний план на майбутнє тому, що ще нічого не сталося. Коли цей план складено, він відчуває біль і цей біль занадто великий, щоб залишатися з нею. Тому, хвора людина діятиме таким чином, щоб покарати себе, дати собі урок внаслідок «провалу».
Ми не можемо контролювати майбутнє. Ми можемо жити лише тепер.
Але коли наша цінність як людина, поставлена на карту, ми не можемо дозволити собі мати душевний спокій, поки це випробування не закінчиться. Це основна схема побудови занепокоєння, яке часто супроводжує обсесивне мислення та поєднує з болем.
Деякі нав'язливі мислителі намагаються пережити ці страждання, намагаються боротися зі своїми думками. Вони припускають, що їхня проблема є питанням сили волі, і вони можуть покласти край цій лінії мислення, просто сказавши собі: «Стоп цим моментам», «Я візьму себе в руки» або «Я не думатиму більше ніколи».
Це звучить логічно, але непродуктивно. Такий підхід не змінить ситуацію на краще. Це навпаки, погіршує їхній стан, робить думки гіршими.
Такі дії мають небажаний ефект, даючи нав'язливим думкам велику силу та значення.
Люди з обсесивно-компульсивним розладом мають нав'язливі думки (або зображення), які їх турбують. Це можуть бути думки про власні помилки, шкоди завданої комусь, хвороби, релігійне занепокоєння, побоювання власних імпульсів і бажань, або просто ні про що, що вони могли б розглянути як небезпеку,антиморальність або бруд.
Приклади таких нав'язливих ідей є: «Я зробив помилку на роботі, і вона обернеться великими неприємностями для всіх», «Я торкнувся стільця, і це забруднення я перенесу на інших», «У мене була бурхлива фантазія, і тепер я втрачу контроль над собою і комусь принесу шкоду», «Я зробив те, за що Бог каратиме мене».
Якщо у вас є нав'язливі думки, не важливо якого характеру, не варто панікувати, намагатися самостійно впоратися з ними або боятися звернутися за допомогою до грамотного лікаря-психотерапевта.
Подібні психічні стани повинні правильно та досконало проаналізовані лікарем та вірно визначені. Тільки у цьому випадку Ви отримаєте якісну, адекватну допомогу.
Хороший лікар психіатр або лікар психотерапевт ніколи не нав'язуватиме зайвого і не потрібного лікування, терапія буде підібрана і проведена індивідуально, з урахуванням усіх особливостей розвитку організму і нервової системи. При цьому не постраждає ні ваша особистість, ні ваш розум, ні ваш психічний статус.
Почуття невідворотності покарання? Відчуття, що за гріхи ви будете покарані?
Страх невідворотного покарання за вчинене? Самозвинувачення?
Тому відчуваєте пригніченість, знервованість, втрачаєте сон, болить голова.