Як навчити дитину їздити на квадроциклі
Почати можна з покупки дитячого квадроцикла або взяти його напрокат у друзів, діти яких вже виросли. Але що ж потім? А потім буде навчання. Ваше завдання полягає не в тому, щоб навчити дитину їздити швидко, а в тому, щоб навчити її їздити правильно та безпечно. Швидкість потім прийде сама. Я вам опишу вісім нескладних вправ, для відпрацювання яких вам знадобиться лише рівна галявина та вісім дорожніх конусів.
Вправа 1. Старт і стоп
Поставте вісім конусів квадратом із округленими кутами. Завдання - плавно стартувати від конуса початку сторони квадрата і плавно зупинятися точно у конуса після закінчення. Потрібні плавність та точність. При гальмуванні треба обов'язково задіяти обидва гальма – і переднє, і заднє, це має увійти у звичку. Заокруглену частину траєкторії їхати на мінімальній швидкості.
Вправа 2. Повороти
Не переставляючи конуси та не змінюючи траєкторії, запускаємо по квадрату із закругленими кутами. Перед входом у поворот нехай пригальмовує, використовуючи обидва гальма, і переносить вагу тіла трохи всередину повороту. Після проходження повороту плавно пришвидшується. Починаємо з повільної швидкості, поступово збільшуючи її. Як втомиться – змінюйте напрямок руху. У цій вправі потрібно стежити за тим, щоб дитина переносила вагу тіла всередину повороту, трохи зрушуючи зад убік по сидінню і нахиляючи тулуб вперед-набік. Очі дивляться на вихід з повороту, внутрішня рука зігнута в лікті, лікоть піднятий і вказує на вихід з повороту. При виїздах на прямі ділянки нехай сідає рівно. Чергуйте їзду і проти годинникової стрілки.
Вправа 3. По колу
Трохи переставте чотири конуси – зробіть кругову траєкторію. Мета вправи – намацати межіпоперечного зчеплення шин, відчути бічне ковзання, чинити опір перекиданню. Звісившись, їдемо по колу, поступово збільшуючи швидкість. У якийсь момент дитина досягає швидкості, при якій або розвивається занесення задньої осі назовні повороту, або вивішування внутрішніх коліс у повітря. Поясніть, що і те, й інше «відловлюється» невеликим поворотом керма у бік замету (або перекидання). Поступово добиваємось миттєвої та швидкої реакції його тіла без участі мозку. Регулярно змінюємо напрямок руху, щоб голова не закружляла.
Вправа 4. Вісімка
Мета вправи – навчити переміщати вагу тіла з одного боку в інший. Вісім конусів виставляємо у вигляді чотирьох ромбів. Перенесення ваги тіла має відбутися до точки перехльостування траєкторій. Починайте вправу на невеликій постійній швидкості, уважно стежачи за положенням тіла. Поступово дозволяйте збільшувати швидкість, розганяти після проходження одного півкола і гальмувати перед входом на другий.
Вправа 5. Амеба
Мета вправи – довести до автоматизму перенесення тіла усередину повороту. Траєкторія схожа на амебу з чотирма ніжками. Запускаємо спочатку в один бік, потім в інший. Почніть повільно, стежачи за переміщенням тіла, дозволяйте поступово збільшувати швидкість.
Вправа 6. Змійка
Мета вправи – навчитися керувати газом. При проходженні змійки з п'яти конусів дитина повинна різко додавати «газ» у кожному апексі, щоб викликати невелике занесення задньої осі квадроцикла для зменшення радіуса повороту. Почніть з невеликої швидкості, уважно стежачи за правильним переміщенням тіла, поступово розганяйте до переходу до «дрифту».
Вправа 7. Розворот
Потрібнолише шість конусів. Дитина розганяється по прямій, відгальмовується у конуса, зайнявши правильне положення тіла, виконує розворот з мінімальним радіусом, використовуючи заднє гальмо до апекса і різке відкриття «газу» після. Для цієї вправи майданчик повинен бути якомога рівнішим, щоб, упершись у бічному ковзанні в нерівність, квадроцикл не перекинувся.
Вправа 8. Лосина переставка
Мета вправи – навчитися різко об'їжджати раптово побачені нерівності та неприємності. Розмічаєте коридор зі зміщенням на метр та поверненням на попередню траєкторію. Починати з невеликих швидкостей, працюючи лише кермом. Поступово розганяємо і стежимо за тим, щоб дитина не забувала переносити вагу тіла усередину повороту. Не дайте йому захопитися і перекинутися при поверненні на початкову траєкторію: вправа небезпечна.
Коли ви побачите, що дитина дивиться туди, куди хоче поїхати, перенесення ваги тіла всередину повороту доведено до автоматизму, при гальмуванні завжди задіяні обидва гальма, знос задньої осі відловлюється коротким рухом керма і підрулювання «газом» освоєно, можна трохи послабити батьківський контроль йому більше за самостійність.