Як одягати новонародженого
Як одягати новонародженого?
Здавалося б, що тут складного? Але у мами завжди знайдеться привід для занепокоєння: адже справа стосується ЇЇ дитини. За теплорегуляцією новонародженого слід стежити особливо уважно, т.к. теплообмін немовляти ще незрілий.
Постійні перегріви чи переохолодження впливають як стан здоров'я у конкретний період, а й стан імунної системи загалом.
Саме це і змушує батьків задуматися як варто одягати новонародженого, щоб йому було тепло і комфортно.
Як одягати новонародженого: загальні рекомендації
1) Під час сну дитину варто накривати ковдрою, пледом, пелюшкою тощо.
2) Одяг повинен складатися з кількох шарів.
Повітряні простори між шарами одягу дозволяють зберігати тепло. Тому краще одягнути дві легкі сорочки, ніж одну товсту кофту. При цьому важливо не перестаратися, щоб дитині не стало жарко чи тісно у цьому одязі.
3) Замінюйте шари одягу.
Наприклад, якщо замість осіннього комбінезону ви одягли зимовий, можна зняти один шар одягу.
Якщо ви сповиваєте дитину, то шари одягу – це кількість пелюшок. У теплу пору року – бавовняні пелюшки, у холодну – фланелеві.
4) Нижній одяг і другий шар повинні бути з натуральних тканин.
Вони дозволяють шкірі «дихати», здатні забезпечити гігроскопічність, оберігають дитину.перегрівання, замерзання та подразнення шкіри,
5) Одяг не повинен пошкоджувати шкіру.
А значить, на одязі, що стикається з тілом, не повинно бути грубих швів, гудзиків, щільних гумок, жорстких мережив та іншої грубої фурнітури. Для малюків перших двох місяців життя рекомендується натільний одяг зі швами назовні.
6) Одяг повинен захищати малюка від переохолодження.
Оскільки у немовлят ще незрілі центри терморегуляції, малюк може дуже швидко замерзнути, особливо за умов протягу, вітру.
Варто подбати про те, щоб ручки та ніжки дитини не відчували нестачу тепла, оскільки вони гірше кровопостачаються. В умовах пологового будинку в першу добу малюка одягають у вовняні шкарпетки. Крім цього, якщо вовняні шкарпетки одягнені на босу ніжку, то вони стимулюють рефлексогенні зони стопи.
7) Одяг для прогулянок краще підбирати типу сліпів, повзунків із застібками на плечах або боді, щоб одяг випадково не збився, і не сталося переохолодження живота або спинки малюка.
8) Одяг не повинен бути тісним або занадто вільним.
Тісний одяг здавлюватиме тіло дитини, порушуючи кровообіг і теплообмін. Вільний одяг, у свою чергу, не запобігає переохолодженню, оскільки будуть відкриті великі ділянки шкіри. А якщо її «підігнати» за розміром шляхом підгортання, то «шви», що утворилися, будуть обмежувати рухи малюка, а також можуть пошкодити ніжну шкіру немовляти.
Рекомендується одягати дитину у речі, які їй трохи на виріст.
Як одягати новонародженого влітку?
Зазвичай з дітьми до півроку на вулицю виходять у візку, який захищає від вітру, або слінгу, де дитина зберігає тепло завдяки тілу батька. У цьому випадку малюк може бути одягнений як у приміщенні.
Прийнятно вдягнутибодік з довгим рукавом, повзунки, шкарпетки бавовняні та рукавички антицарапки, на голову – тонкий чепчик або панамку
Щоб уникнути перегрівання, не варто довго перебувати під прямими променями сонця.
Для дітей старше 6 місяців у теплу погоду можна сміливо одягати укорочені штанці та сорочки, панамка все також необхідна.
У безвітряну погоду малюкам можна влаштовувати короткочасні сонячні ванни голяка.
Як одягати немовля восени?
Як перший шар підійдуть бавовняний сліп або боді з довгим рукавом плюс повзунки.
Перший шар доповнюється за температури:
- від +15°С досить одягнути махровий костюм і таку ж шапочку,
- +10 - флісовий або вовняний комплект або конверт
- нижче +10 – демісезонний комбінезон, демісезонне взуття та тонка вовняна шапочка, шию необхідно закрити, на ручки одягнути тонкі бавовняні рукавиці або рукавиці. Сплячу дитину накрити ковдрою або пледом.
Як одягати немовля взимку?
Незалежно від температури повітря одягаємо дитину:
- х/б футболка, сорочечка або боді з довгим рукавом
- теплі колготки або повзунки з начісом
- тонка вовняна кофточка
- фланелевий або ситцевий чепчик
При температурі вище -5°С:
- шапка на зав'язках або шапка-шолом, головне щоб ще й шия була прикрита,
- конверт або суцільний комбінезон з холофайбера або синтепону (плюс рукавиці і пінетки з того ж матеріалу і утеплювача), або можна комбінезон з рукавами, що підвертаються, і штанинами (альтернатива рукавицям і пінеткам).
При температурі від -5°С до -10°С доповнюємо вовняними трикотажними кофтинкою, штанцями, шкарпетками та шарфом, вовняною двошаровою шапкою, утепленими рукавичками. Комбінезондоповнюється вовняною підстібкою.
При температурі нижче -10 ° С одягаємо: теплий вовняний комбінезон або костюм, хутряну шапку і рукавиці, шарф, валянки або зимове взуття з теплою додатковою устілкою. Утеплювач комбінезону має бути з пуху або багатошарового синтетичного наповнювача або сваляної натуральної вовни (комбінезони з овчини досить теплі), важливо, щоб комбінезон відповідав регіону проживання та погодним умовам.
Як одягати дитину навесні?
Весною хочеться одягатися легше, але варто пам'ятати: весна – оманлива. Незважаючи на тепле сонечко, холодний вітер збільшує ризик застудних захворювань. Навесні слід ретельно стежити за тим, щоб малюк не перегрівся або не замерз. Найкраще поступово зменшувати шари одягу, міняти його на більш легкий і прикривати сплячого малюка ковдрою або пледом.
Коли температура повітря стане вищою за 0°С, можна зняти підстібку комбінезону, змінити хутряні рукавиці та шапку на утеплені, коли температура буде вище 8°С – змінити на тонкі вовняні.
Чи тепло тобі, малюку?
Незважаючи на викладені вище твердження, варто пам'ятати, що вікові, вагові та інші індивідуальні особливості дитини ніхто не скасовував. Маловагові малюки або народжені передчасно більшою мірою потребують контролю за їх теплообміном.
Немовля, як і будь-яка інша людина, цілком може бути і «мерзлякою», і «гарячою».
А це означає, що тільки орієнтуючись на свою дитину, можна бути повністю впевненим у тому, що вона одягнена правильно.
У холодну пору року, щоб зрозуміти чи не замерзла дитина, можна доторкнутися до носика крихти: якщо носик холодний – малюк замерз, якщо носик гарячий – малюкові спекотно.
Ікона, що з'явилася, може свідчити про те, щомалюк замерз.
Коли моя донька була зовсім маленькою, я ще орієнтувалася за кольором щічок та їх температурою.
Ознаками охолодження можуть бути:
- блідий колір обличчя,
- червона облямівка губ,
- мармуровий малюнок на тілі,
- холодні стопи, пензлі, гомілка
- сонливість
- тихий, жалібний плач
У зимовий час, щоб зрозуміти тепло дитині чи ні, досить теплими руками помацати її під шапкою, область шиї, передпліч. Якщо ділянки шкіри сухі і теплі - малюку тепло і комфортно, якщо вони тепліші за мамині руки або вологі - малюку жарко (у цьому випадку потрібно повертатися додому і переодягатися, тому що спітніла дитина може швидко переохолодитися).
Спочатку, звичайно, буде трохи складно орієнтуватисяяк одягати новонародженого, але через деякий час ви зможете розуміти в якому одязі комфортно і тепло вашій дитині.