Як правильно доглядати суху шкіру обличчя My Life

Як правильно доглядати суху шкіру обличчя?

З одного боку, власницям сухої шкіри обличчя дуже пощастило, адже вона має рівний тон, матовий відтінок та практично непомітні пори. Але при цьому недолік вологи та жиру робить її вразливою, накладаючи певні правила щоденного догляду та ретельного захисту. За відсутності необхідних процедур шкіра швидко втратить свою природну красу, стане чутливою, стягнутою та неприємною на дотик. На ній швидко виявляться негативні вікові зміни. Уникнути всіх цих наслідків можна за допомогою відповідної методики догляду.

Причини сухості шкіри на обличчі дівчат

Вроджена сухість шкіри пов'язана з недостатньою діяльністю сальних заліз. Але в ряді випадків сухість є набутою. Дерматологи виділяють внутрішні та зовнішні чинники, які можуть спричинити подібні зміни.

До внутрішніх відносяться:

• генетична схильність;
• літній вік;
• деякі дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема, дерматит);
• порушення у роботі нервової системи;
• недостатнє або неправильне харчування (особливо нестача вітамінів А та Е);
• серцева недостатність.

Головною зовнішньою причиною, що провокує надмірну сухість шкірного покриву, є неправильний догляд. Наприклад, використання лужного мила, спиртовмісних засобів та відсутність зволоження. Змістити природний шкірний баланс може тривалий вплив гарячого сухого повітря. Так, багато жінок зауважують, що після відпустки, проведеної в теплих країнах, шкіра на обличчі стала сухою.

З основними причинами сухості шкіри можна успішно боротися. Для того, щоб зробити шкіру більшездоровою та покращити її зовнішній вигляд, необхідно використовувати комплексний підхід, що включає як перехід на правильну систему догляду, так і зміни в харчуванні.

Американський дерматолог Ніколас Перріконе розробив програму харчування, призначення для покращення стану сухої та в'янучої шкіри обличчя. Вона включає регулярне вживання жирної риби, горіхів, бобових, а також деяких видів овочів та фруктів. Ця дієта показує відмінні результати. через кілька місяців шкіра стає м'якшою і відчуття стягнутості зникає. Такого ефекту можна досягти за допомогою регулярного прийому риб'ячого жиру.

Як доглядати суху шкіру обличчя?

Головні цілі догляду за сухою шкірою - це поступове відновлення жирового балансу та запобігання передчасному старінню. Для досягнення максимальної ефективності дерматологи радять комбінувати домашній та салонний догляд.

Догляд за шкірою в домашніх умовах

Найважливіше правило самостійного догляду за шкірою – регулярність. Тільки щоденне дотримання описаного нижче догляду дасть стійкі результати.

Догляд за шкірою обличчя вранці

1. Вмийтеся м'яким засобом, що очищає, розробленим для сухої шкіри обличчя. Переважно зупинити свій вибір на засобі, що має консистенцію молочка або гелю. Використання мила для вмивання заборонено. Також рекомендується попередньо пом'якшити воду. Для цього можна прокип'ятити або додати соду з розрахунку 1 ч.л. на 1 л води. У разі сильної стягнутості чи лущення слід відмовитися від вмивання та протерти обличчя косметичним молочком.
2. Використовуйте зволожуючий тонік або лосьйон. Налийте трохи кошти на долоні і нанесіть на шкіру легкими рухами, що поплескують.
3. Нанесіть зволожуючий крем. Багато хто робить помилку, втираючикрем в обличчя. Нанесіть кілька крапель крему на кінчики пальців і обережно вбийте в шкіру до повного вбирання. Якщо ви відчуваєте, що крем не ввібрався до кінця, залиште його на 15-20 хвилин, після чого промокніть надлишки паперовими серветками.
4. Якщо крем не містить світлофільтрів, додатково нанесіть захисний засіб. Влітку краще використовувати сонцезахисний крем, а для інших пір року підійде тональний засіб або пудра з SPF 8-10.

Вечірній догляд за обличчям

1. Ретельно видаліть макіяж, використовуючи молочко. Потім вмийтеся водою кімнатної температури.
2. Протріть обличчя лосьйоном або тоніком.
3. Через кілька хвилин нанесіть живильний крем, що має у своєму складі наступні компоненти: ліпосоми, кераміди, лінолеві кислоти. Не забудьте видалити залишки серветкою. Крем, що не до кінця вбирається, може призвести до припухлостей і набряків.

Двічі на тиждень доповнюйте свій вечірній догляд легким пілінгом та маскою. Вибрані засоби повинні призначатися для зволоження сухої шкіри обличчя.

Відвідування салонів краси для догляду за сухою та чутливою шкірою.

На які процедури слід звернути увагу до салону?

1. Дарсонвалізація усуває перші ознаки старіння та покращує загальний стан шкіри.
2. Масаж посилює кровообіг і вирішує такі проблеми, як зморшки та нерівний колір обличчя.
3. Парафінотерапія чудово пом'якшує шкіру, збагачуючи її вітамінами та поживними речовинами.
4. Кислотні пілінги здатні покращити рельєф шкіри та колір обличчя.
5. Різноманітні маски спрямовані як на підтримку результатів, досягнутих за допомогою правильно підібраного догляду та інших процедур, так і для вирішення конкретних проблем.

УсеПерелічені процедури необхідно проводити курсами.

Особливості сезонного догляду за шкірою

Кожна жінка хоче чудово виглядати у будь-яку пору року. Для того, щоб досягти цієї мети, важливо розуміти, що стан шкіри протягом року неоднаковий. Ці зміни вимагають відповідних змін у вибраному догляді.

Типові для України морози відразу ж накладають відбиток на обличчі. Взимку багато власниць сухої шкіри з тугою згадують, як добре вони виглядали влітку. У холодну пору року шкіра стає блідою і нездоровою: з'являються лущення та роздратування. Взимку настає час для інтенсивного догляду, коли звичні зволожуючі засоби слід замінити на живильні. Дерматологи рекомендують дотримуватися простого, але дуже важливого правила. Взимку всі креми слід наносити не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. В іншому випадку може наступити переохолодження, наслідком якого нерідко стає купероз.

Загальні поради.

• На зимовий період вибирайте креми з густою та жирною текстурою, додатково збагачені вітамінами та оліями.
• Зима - саме час для процедур із молочними та фруктовими кислотами. Вони допоможуть відновити шкіру, а також вирішити такі проблеми, як нерівний та тьмяний колір обличчя, мімічні зморшки. Не забувайте про те, що засоби з кислотами підвищують чутливість шкіри і роблять її сприйнятливішою до ультрафіолетового випромінювання. Якщо ви вирішите проводити курс в іншу пору року, обов'язково використовуйте комплексний захист із високим значенням SPF.
• У зв'язку з центральним опаленням повітря у приміщеннях стає дуже сухим. Це призводить до інтенсивної втрати вологи. Уповільнюйте цей процес, працюючи у двох напрямках: підживлюйте шкіру протягом дня за допомогою термальної води абозволожуючого лосьйону і боріться із сухістю повітря. Вам допоможуть спеціальні зволожувачі повітря, кімнатні рослини чи мокрі рушники на батареях.
• Якщо шкіра обличчя дуже суха, на якийсь час відмовтеся від вмивання водою. Замініть його очищенням за допомогою косметичного молочка.
• Не змивайте скраби та пілінги водою. Дайте засобу трохи підсохнути і змийте його за допомогою молочка. На завершення протріть шкіру тоніком або лосьйоном.
• Взимку необхідно пройти курс відновлювальних процедур. Вони підвищать захисні властивості шкіри та підготують її до весни. Ви можете самостійно провести курс масок або звернутися до салону краси.

Дерматологи вважають весну найскладнішим часом року. Різка зміна погоди, сильний вітер і сльота вкрай несприятливо впливають на шкіру, ослаблену після довгої зими. Догляд за сухою шкірою обличчя навесні зводиться до боротьби з лущеннями, тріщинами та почервоніння. Насамперед шкіра потребує пом'якшення та нормалізації рівня вологи. Настав час для курсу заспокійливих масок. І звичайно ж, протягом усієї весни не можна забувати про свій звичайний догляд.

Саме навесні з'являються ластовиння. Якщо вам це небажано, перед виходом на вулицю обов'язково використовуйте засоби, до складу яких входять фільтри з рівнем захисту від сонця не менше 15.

Зазвичай влітку шкіра виглядає набагато краще, ніж у будь-який інший сезон. Це пов'язано як із змінами у харчуванні, так і з гарним настроєм. Але саме цей період таїть у собі безліч небезпек. Неможливо не помітити такі типові сезонні проблеми, як опіки та сильна стягнутість. Але не варто забувати і про ті, які можуть позначитися пізніше – передчасне старіння, пігментація та ракові захворювання. Усі вони пов'язані з підвищенням сонячної активності.Отже, головні завдання догляду за шкірою у літній період – це підвищене зволоження та інтенсивний захист від сонця.

Для щоденного захисту у міських умовах використовуйте декоративну косметику, що має сонцезахисні фільтри. Для пляжу та активного відпочинку вибирайте сонцезахисний крем. Також не забувайте про носіння капелюхів та сонячних окулярів. Вони вбережуть вашу шкіру від вітру та активного сонця.

У цей час слід активно використовувати різні свіжі трави, овочі та фрукти. Вони чудово підійдуть для приготування компресів та масок. Якщо ж ви оберете салонний догляд, то зверніть увагу на зволожуючі процедури.

На початку осені більшість жінок стикаються з наслідками неправильного літнього догляду та інтенсивної засмаги. Суха шкіра обличчя починає лущитися і стає шорсткою.

Що робити із сухою шкірою обличчя восени?

• Якщо на вулиці похолодало, відмовтеся від пінок для вмивання та гелів на користь молочка та тоніка. Ці засоби не призводять до додаткової втрати вологи.
• Зневоднена шкіра потребує відновної терапії. Налагодити її захисні функції допоможуть креми, до складу яких входять цераміди, жирні кислоти та ліпіди. Як денний засіб чудово підійдуть емульсійні креми. Вони створюють щільну, але при цьому комфортну плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи. Якісний крем емульсійний не скочується і нормально реагує на декоративну косметику.
• Якщо шкіра сильно лущиться, продовжуйте використовувати свій звичайний зволожуючий крем вранці, а ввечері замініть поживним засобом. Відмінний ефект дадуть масляні компреси, які можна зробити самостійно за допомогою підігрітої олії та марлі.
• Якщо влітку ви часто бували на пляжі, у середині осені виділіть час на курсборотьби зі старінням. Не нехтуйте антивіковими засобами навіть у юному віці.
• При появі пігментних плям пройдіть курс масок, що відбілюють, або легких пілінгів.

Правильний і регулярний догляд за сухою шкірою не тільки надасть їй сяючого вигляду, а й поступово нормалізує функцію сальних залоз. Це допоможе надовго зберегти її красу та здоров'я.

---