Як стрес впливає на нашу красу – 15 способів зіпсувати красу
- Як стрес впливає на нашу красу
- Навіщо потрібна краса
- Що згубно впливає на наше волосся
- Приділіть кілька хвилин для читання статті.
Порада 2: Як стрес впливає на зовнішність
Науково доведено згубний вплив стресу як на психічний стан, а й у зовнішність. Чим же такий небезпечний стрес і чому варто його уникати?
- Впливає на стан шкіри обличчя.
- Утворює зморшки.
- Впливає на стан волосся та нігтів.
- Збільшує масу тіла.
Привертаючи увагу саме жіночої аудиторії, хочеться зауважити, що стрес насамперед вплине на шкіру обличчя. Під впливом стресових факторів, шкіра починає виробляти більше сала, стаючи жовтою і тьмяною. Також, шкіра обличчя дратується, з'являються хворобливі прищі та вугри.
Найчастіше дівчата намагаються замаскувати чи ліквідувати їх за допомогою косметичних засобів, не здогадуючись, що причина погіршення загального стану шкіри – звичайний стрес. До речі, зморшки – той самий результат впливу стресу на організм. Вони з'являються через підвищену в'ялість шкіри та емоції, які мімічно виражаються під час стресу. Так, наприклад, у людей, що часто злиться, виникають кілька зморшок на переніссі, у засмучених і сумних - у куточках очей.
Регулярні стреси відбиваються і стані волосся і нігтів. За рахунок негативного впливу стресу на нервові клітини, нігті стають більш ламкими, а волосся починає тьмяніти і рідшати. При цьому небезпечно ще й те, що жодні дорогі лаки, емульсії, шампуні та максі не здатні усунути симптоми.
Збільшення маси тіла – ще один небезпечний (особливо для жіночогостаті) супутник стресу. Напевно, у цьому можна переконатися на особистому прикладі: при стресових ситуаціях постійно хочеться їсти, при цьому більше і калорійніше, ніж зазвичай. Морозиво, кондитерські вироби та фаст-фуд стають найбажанішою їжею у стресових ситуаціях.
Експерти з'ясували, що не все так просто: у всьому винен виділяється при стресі гормон – кортизол. Саме він змушує з'їдати більше, але його безпосередній вплив на організм і є набір ваги. Тобто, можна їсти стільки ж чи навіть менше, але вага все одно додаватиметься. Причина в тому, що організм під впливом цього гормону переходить у режим кризової установки і починає запасати якнайбільше жирових відкладень на «важкі часи».
Без жодних сумнівів, стрес вкрай небезпечний для всього людського організму. Його наслідки як негативно позначаються на зовнішності, а й здатні переростати в хронічні захворювання органів людини. Звичайно, можна скористатися останнім словом сучасної фармацевтики та заглушити стрес за допомогою таблеток, але це ще більше вплине на стан здоров'я.
Важливо пам'ятати, що наслідки стресу впливатимуть на вас, доки не усунуто джерело.