Як зберегти зуби здоровими, Живемо здорово.

Блог про здоровий спосіб життя, правильне харчування та стиль

Як зберегти зуби здоровими?

Вже в юному віці багато хто замислюється над тим, наскільки важливо зберегти зуби здоровими та красивими. Адже біла посмішка може бути тією характерною особливістю, яка буде відрізняти вас серед друзів і однолітків. Навіть через роки вони пам'ятатимуть, наскільки щирою і красивою була ваша усмішка і як вона сприяла собі.

Перше, на що радять звернути увагу стоматологи – як не дивно, стан слизової оболонки ротової порожнини. Відомо, що пародонтит, що негативно відбивається на зовнішньому вигляді зубних рядів, починається з незначних змін у яснах ще в молодості. Якщо не помітити перші ознаки - болючість при жуванні, припухлість ясенного краю іноді, кровоточивість під час проведення гігієнічних процедур - можна запустити процес і зробити його необоротним. Надалі деякі зуби, навіть не пошкоджені карієсом, можна втратити, адже вартість протезування зубів, хоч і не така велика в наші дні, все ж на порядок вища, ніж вартість лікування гінгівіту.

Що ж потрібно робити, щоб не допустити розвитку пародонтиту?

  1. Правильно проводити гігієнічні процедури (регулярно чистити зуби, змінювати зубну щітку, полоскати рот спеціальними розчинами у тих випадках, коли чищення зубів після їжі неможливе).
  2. 1 раз на півроку відвідувати стоматологічний кабінет для видалення зубних відкладень та профілактичного огляду.
  3. З появою перших ознак пародонтиту проконсультуватись у досвідченого фахівця.

Друге, що обов'язково нагадає будь-який стоматолог – це дотримання правильного режиму харчування. Важливо, щоб у раціоні у достатній кількості булиі мінерали, і вітаміни, зокрема вітаміни С, А, Д, РР. Порушення обміну речовин часто можна виявити, помітивши зміни у тканинах зубів. Як правило, перші органи, які страждають через це – саме зуби, а також шкіра та нігті.

Проведення профілактичних заходів, вкладених у попередження розвитку карієсу, має значення, і стоматологія у Москві пропонує різноманітні послуги, із цим пов'язані. Це може бути і курс фторування емалі, і герметизація фіссур в зубах, що тільки що прорізалися, і призначення вітамінних комплексів.

У кожному даному випадку лікарем підбирається індивідуальний метод профілактики. Він ґрунтується і на даних, отриманих при огляді та обстеженні, і на індивідуальних особливостях життєдіяльності (наприклад, шкідливе місце роботи або такий особливий стан, як вагітність).