Критичні дні та гормони де взаємозв’язок

гормони
На здоров'я, настрій, зовнішність та апетит жінки основний вплив мають гормони. Критичні дні також є наслідок гормональних ритмів. Перед тим як знаходити взаємозв'язок між критичними днями та гормонами, потрібно згадати три основні «регулятори» жіночого організму.

1) Естроген - самі жіночі гормони, які виробляються яєчниками з початку статевого дозрівання до настання менопаузи. Естроген починає вироблятися у жінок ще в утробі матері, але в дуже малих кількостях. У період статевого дозрівання кількість естрогену, що виробляється, сильно зростає, про це свідчать збільшення статевих залоз і набухання сосків. Також ці гормони відповідають протягом менструального циклу, сприяють запобіганню атеросклерозу, відповідають за дію сальних залоз, водно-сольовий обмін і міцність кісток.

2) Прогестерон – гормони вагітності. Вони впливають формування тіла жінки, зростання волосся, розвиток статевих органів, готують організм до народження дитини. Під час вагітності рівень прогестерону сильно зростає, а відразу після народження дитини різко падає, це й сприяє утворенню молока.

Менструальний цикл - період від початку одних місячних до початку інших і, в середньому, триває 28-30 днів.

Весь менструальний цикл поділяють на дві фази:

1 фаза - від початку місячних до середини циклу (сприятлива);

2 фаза - від центру циклу і початку наступних місячних (критичні дні).

Саме в другій фазі більшість жінок почуваються не найкращим чином. Агресивність, дратівливість, стомлюваність і плаксивість, порушення сну та головний біль, вугровий висип, набряклість ніг та підвищений тиск – це і єкритичні дні, стан організму в які визначається підвищенням чи зниженням рівня трьох основних гормонів. До погіршення зовнішнього вигляду та самопочуття призводить естрогенна недостатність. При зниженому рівні прогестерону критичні дні минають болісно, ​​часто змінюється настрій.

Великий вплив гормони надають на регулярність та рясність місячних. У перші два роки після початку місячних їх нерегулярність та болючість є звичайною справою. Якщо цикл не регулярний і в більш дорослому віці, проблема недостатності прогестерону і тут необхідна консультація фахівця. Після 40 років цикл може бути нерегулярним через початок передменопаузного періоду, гормональні рівні в цей час більше не є показниками.

Висновок: гормони безпосередньо впливають на критичні дні, тому при нерегулярності циклу, сильних болях і рясних кровотечах варто звертатися до гінеколога-ендокринолога.