Лікування набряків рук, 2medic - Ти медик, лікар і сам собі лікар
Здрастуйте, минулого разу ми говорили про причини появи набряків на руках і чому вони відбуваються, а сьогодні продовжимо цю тему і розповімо про народні рецептилікування набряків рук.
Як ми вже розповідали в минулій статті, факторів, що викликають такий стан, може бути безліч.
Це і патології серцево-судинної, ендокринної або нервової системи, і алергія, і синдром верхньої порожнистої вени, і вагітність, а також безліч інших, часто начебто незрозумілих причин.
Слід також пам'ятати про те, що набряки рук можуть бути наслідком будь-якого іншого захворювання і за його успішного лікування такі набряки пройдуть самі собою. При надмірній вазі може спостерігатися скупчення зайвої рідини, як у ногах, так і руках.
Лікуємо набряки грамотно
Зазвичай при набряках перше, що радять зробити - це знизити кількість споживаної солі та рідини, оскільки сіль затримує воду в організмі. І врахуйте, що в деяких продуктах приправах спочатку міститься велика кількість солі (наприклад, соєвий соус). Рекомендується також пити рослинний сечогінний чай (так звані «фіто»).
Як дієві заходи профілактики можна зайнятися таким корисним для всього організму видом спорту як плавання, а також ходьбою або виконувати нескладні гімнастичні вправи.
Для вагітних жінок рекомендується виконувати стійку рачки. Така нехитра на вигляд вправа допоможе знизити навантаження на нирки, що, у свою чергу, допоможе зайвої рідини вийти з організму.
Акуратно слід використовувати і сечогінні засоби, такі як верошпірон. У той же час такі засоби як фуросемід, лазикс і подібні до них як сечогінні застосовувати зовсім не варто, такяк вони виводять з організму калій, необхідний роботи серцевого м'яза і всієї серцево-судинної системи.
Але краще, звичайно ж, у цих випадках використовувати народні засоби, які використовували ще наші бабусі та прабабусі.
Народні засоби від набряків
Як народні засоби від набряків рук можна рекомендувати такий метод: одягати на руки мішки з щільної тканини, всередині яких знаходиться березове листя. В результаті такої процедури руки рясно потітимуть, виводячи зайву вологу з організму. Листя потрібно буде періодично міняти.
Ще один народний метод — компреси на поперек із солі, та не простої, а золотої морської. Робиться такий компрес так: візьміть один кілограм морської солі та одне відро холодної води. Висипте сіль у воду і ретельно перемішайте, щоб сіль добре розчинилася у воді. Далі візьміть обріз тканини та зануріть у відро, відіжміть зайву воду. Прикладіть тканину до попереку і тримайте там, доки матеріал не стане теплим.
Після цього повторіть цю процедуру. При правильному виконанні цих дій після п'ятого разу має початися сечовиділення, яке звільнить ваші руки від зайвої вологи.
До речі, якщо немає особливих протипоказань та підвищеної температури, вказану процедуру можна замінити на гарячі ванни з тією ж морською сіллю. Місце солі можна скуштувати також суху гірчицю.
Ще один рецепт від набряків рук - використовувати спиртовий настій зі свіжого листя каланхое. Розчин цей необхідно застосовувати зовнішньо - натирати руки, або ноги, але в жодному разі не використовувати всередину.
Сечогінні властивості мають також гречана каша з кефіром, тому почніть свій сніданок не з вівсянки, а саме з гречки! Допоможе і відвар із насіння льону. Нашіпредки чудово знали про те, що крім вологи льон виведе з організму всі шлаки та токсини, а також сприятиме кращому обміну речовин. Допоможуть також у виведенні отрут та продуктів розпаду з організму морква, томати, чай із висушеної яблучної шкірки.
А ось ще списочок природних діуретиків: зелений чай, селера, болгарський перець, огірок, буряк, кріп. А ось трави, що сприяють виведенню зайвої рідини: кропива, корінь лопуха (зробити відвар), квітки волошки (використовується настій), корінь петрушки (заварити з лимонним соком), листя брусниці (відвар).
Всі способи та прийоми, перелічені в даній статті, допоможуть вам зменшити набряки рук, ніг та інших частин тіла, або зовсім позбутися їх, будьте здорові!