Медитація - Зустріч із спорідненою Душею, П р і в л о к ай!
Вправа
«Зустріч із спорідненою душею»
— Як прискорити зустріч із омріяним чоловіком?
— Потрібно посилити енергетичний зв'язок між вами! У цьому й допоможе ця вправа.
(Ця медитація і для чоловіків, які мріють зустріти жінку - споріднену душу)
Ця медитація допоможе вам прискорити зустріч із вашоюспорідненою душею. Об'єднає ваш жіночий і чоловічий початок.
Якщо ви вже зустріли вашу споріднену душу, то ця медитація допоможе вам посилити зв'язок між вами, як фізичний, так і духовний.
Займіть зручне становище. Важливо, щоб хребет був прямий і ним вільно протікала енергія.
Сядьте у позу лотоса. Якщо не виходить, то турецькою. З'єднайте великий та вказівний пальці.
Розслабтеся. Сконцентруйтеся на своєму диханні.
Аудіомедитація - Вправа «Зустріч із спорідненою душею»
Тривалість: 10 хвилин
Голос: Марина Сабурова
Згадайте найкращий момент у вашому житті, коли ви були щасливі. Ви любили та вас любили. Ви відчували натхнення, ейфорію, щастя.
Розслабтеся ще глибше. Зробіть три глибокі вдихи і три глибокі видихи серцем і розкрийтеся вселенській свідомості. Уявіть, що інша частина вас, іншої статі сидить у тій самій позі навпроти вас. Уявіть, що ваші коліна стикаються.
Уявіть, що ви та ваше інше я, іншої статі, пов'язані між собою ефірними нитками, що з'єднують сім енергетичних центрів.
Уявіть, як ви з'єднані ефірною ниткою червоного кольору з кореневою чакрою вашої половини. Від куприка до куприка протягнута нитка червоного кольору.
Уявіть, як ви з'єднані ефірною ниткою оранжевого кольору. Як від ваших статевих органів до нижньої частини живота протягнута помаранчева нитка.
Уявіть, як ваші сонячні сплетення з'єднані ефірною ниткою жовтого кольору.
Уявіть як зеленими нитками пов'язані ваші грудини, області серцевої чакри анахата.
Уявіть, як синіми нитками пов'язані ваші горлові чакри.
Уявіть, як фіолетовими нитками пов'язані область третього ока.
Уявіть, як білими нитками пов'язані ваша область над головою.
Покладіть руки на коліна і уявіть, що інша частина вас кладе руки на коліна. Відчуйте як ваші руки ледве стикаються одна з одною. І в якийсь момент відчуйте, що ви тримаєтеся за руки.
Відчуйте, як ваша енергія перетікає з ваших долонь у його долоні. Відчуйте, як його енергія перетікає у ваші долоні. Сфокусуйтеся на тому, як одна енергія протікає через два тіла.
Потім покладіть праву руку на серце, що сидить навпроти.
Відчуйте як він кладе долоню на ваші груди в серці. Відчуйте фізичну присутність долоні вашої половинки на грудях.
Відчуйте як енергія перетікає із серця в серце у вигляді символу нескінченності, горизонтальної вісімки, символу безмежності ваших можливостей та символу достатку всесвіту.
Відчуйте як енергія перетікає цим каналом — символом нескінченності.
Якщо вам складно уявити, візуалізувати та відчути енергію своєї спорідненої душі, то тоді на перетині кіл у центрі знака нескінченності уявіть фіолетове полум'я, яке очищує вас від блоків, звільняє від образ та минулого негативного досвіду у стосунках.
Загляньте у його очі! Як глибоко ви можете зазирнути в ці бездонні очі?
Завантажити медитацію «Зустріч із родинною душею» ви можете: