Pole dance міфи та реальність, ШКОЛА ТАНЦІВ «МАГНІТ»
Отже, думка перша і найпоширеніша: «Танець на пілоні - це стриптиз» Думка, що глибоко вкоренилася у більшості людей. Слово «пілон» багатьом незнайоме, і, згадавши про «танці з жердиною», часто можна почути у відповідь: «Стриптиз, чи що?» Справді, полденс прийшов до нас із кабаре та нічних клубів, але згодом дуже сильно трансформувався та ускладнився. Сьогодні виступи на пілоні можна побачити у театрі, цирку, цей жанр активно використовується у різних шоу поряд із такими цирковими жанрами, як танець на кільцях чи полотнах. Виступи професійних пілоністок анітрохи не поступаються за силою, витривалістю, гнучкістю та видовищністю виступам акробатів та художніх гімнасток. І будь-хто, хто хоч раз бачив професійні змагання з pole dance, вже ніколи не назве його «стриптизом».
Міф третій: «Мені вже надто багато років, мені буде некомфортно у групі, адже там тільки молодь» Так думають і ті, кому 18, і ті, кому вже перевалило за 40. Багато хто навіть упевнений, що, якщо не займаєшся з дитинства, дорога в танці та спорт закрита. Це не зовсім так. Так, середній вік, які займаються зазвичай від 20 до 35 років. Але багато хто приходить займатися і в пізнішому віці, в 40, 50 і 60 років, і навіть успішно виступають на змаганнях! Звичайно, потрібно враховувати можливі протипоказання, але загалом вік для pole dance не перешкода. До того ж, для багатьох він поняття суб'єктивне.
Міф п'ятий: «Заняття на пілоні - це забиті місця, мозолі і синці» А ось це дійсно так, спочатку синців і ударів уникнути важко. Але згодом ви навчитеся утримувати свою вагу на руках, а досвідчений тренер пояснить, як правильно триматися в тому чи іншому становищі — і синці поступово зникнуть. Зовсім уникнути їх у гонці за складними трюками вийти навряд чи, але, як правило, закохані у пілонний спорт уже не звертають на них уваги. До того ж, спеціальні швидкозагоювальні мазі та гелі (гепатромбін, синякоф, бадяга тощо), а також засмага допоможуть вам забути про цю проблему.
Міф шостий: «Я вже ходжу на заняття, але у всіх виходить, а в мене немає. Мабуть, танець на пілоні не для мене! Зрозуміло, за легкістю та грацією номера на пілоні стоїть важка, наполеглива праця. У всіх нас різна комплекція та різна підготовка, і те, що одним може даватися з першого разу, від інших вимагатиме довгих тижнів тренувань.Але якщо щось не вийшло у вас сьогодні — це не означає, що це не вийде ніколи. Адже елементи танцю на пілоні дуже різні: одні вимагають гарної координації рухів, інші сили та гнучкості, а треті — терпіння та здатності подолати страх. Ви завжди можете переключитися на елемент іншого типу, і потім, з часом, коли потрібні м'язи будуть готові, повернутися до того, що не вийшло - і він обов'язково вийде!
«Але в зал навіть страшно увійти, там уже всі такі просунуті всі вміють…» Ще кілька місяців тому вони з таким же розгубленим поглядом прийшли на своє перше заняття, у них так само потіли і ковзали долоні, і мало що виходило. Когось постійне «порівняння» себе з іншими призводить до ступору, а когось, навпаки, підганяє. Ви завжди можете вибрати групу для початківців (адміністратор та викладач підкажуть, яку), де почуватиметеся комфортно. А там, можливо, через кілька місяців зважитеся виступити зі своїм номером у звітному концерті (зазвичай такі бувають у студіях щонайменше два рази на рік), відчуєте себе зіркою і вже самі завзято поглядатимете на новачків.
Тож не бійтеся, не дозволяйте помилкам і страхам заглушувати свої бажання! Якщо танець на пілоні притягує і зачаровує вас, якщо мрієте самі зробити щось незвичайне – приходьте та спробуйте! Пам'ятайте, бажання та завзятість — головне у досягненні мети!
«Що робити, щоб не ковзали руки?» Зараз Pole dance промисловість пропонує досить багато різних засобів від потіння рук і хорошого зчеплення з пілоном - пудри, гелі, воски тощо. Одним із найпопулярніших і найнадійніших засобів досі залишається магнезія — її ви також можете купити прямо у нас у студії.