Поживні маски для нормальної шкіри в домашніх умовах
Нормальний тип відрізняється гладкістю, еластичністю, відсутністю помітних пір та чорних крапок. Для нормальної шкіри обличчя властиві своєчасне самооновлення та хороша регенерація, завдяки чому на місці ороговілого епітелію швидко з'являється новий шар шкіри та сильне лущення, як у сухої шкіри (або в області щік комбінованої шкіри) не спостерігається. У той же час нормальне функціонування сальних та потових залоз створює на епідермісі надійний захисний водно-ліпідний бар'єр, але без неприємного сального блиску, характерного для жирної шкіри. Навіть умивання обличчя з нормальним типом шкіри разом з милом не викликає подразнення та відчуття стягнутості, що характерно для проблемної або в'яне шкіри.
Незважаючи на очевидні переваги та фізіологічні особливості нормальної шкіри, нехтувати регулярним доглядом у домашніх умовах за своїм обличчям у жодному разі не допустимо. Справа в тому, що на відновлення пошкоджених клітин та структури волокон сполучної тканини шкірного покриву, а також на виведення токсинів та шлаків витрачається чимало енергії. Ця енергія надходить у клітини шкіри завдяки розщепленню поживних речовин у процесі метаболізму.
Але, в першучерга, ця енергія надходить у життєво важливі органи. Якщо клітини всіх шарів шкіри не отримують достатньо корисних речовин (вітаміни, мінерали, мікроелементи, поліненасичені жирні кислоти), то процес метаболізму сповільнюється, погіршуються захисні функції шкірного покриву, повільно оновлюються шари дерми. Як наслідок - нормальна шкіра поступово стає сухою, жирною або в'яне, колір обличчя стає тьмяним, починаються запальні процеси (акне, дрібні вугри, прищі, висипання).
Для догляду за шкірою в домашніх умовах можна обмежиться мінімальним набором косметичних засобів, що очищають та зволожують шкіру обличчя, доповнивши їх домашніми живильними масками, які можна легко та швидко приготувати з підручних натуральних компонентів і в першу чергу – зі свіжих продуктів живлення. Поживні маски допоможуть заповнити запас всіх необхідних корисних речовин для відновлення структури клітин, для позбавлення токсинів і шлаків.
Навігація за матеріалом:
♦ КОРИСТЬ ВІД ПОЖИВНИХ МАСОК ДЛЯ НОРМАЛЬНОЇ ШКІРИ
• До складу масок для живлення та зволоження шкіри нормального типу входять компоненти з усіма необхідними корисними речовинами, що покращують метаболізм та кровообіг. Структура клітин шкірного покриву швидко відновлюється, волокна сполучної тканини своєчасно оновлюються, токсини та шлаки довго не затримуються у шарах шкіри;
• водно-ліпідний шар (захисний бар'єр епідермісу від впливу зовнішніх факторів) підтримується на оптимальному рівні, на шкірі не з'являються почервоніння, лущення, дрібні висипи та інші можливі подразнення;
• протизапальні компоненти живильної маски запобігають появі гнійничкових прищів або акне. Шкіра залишається гладкою, бархатистою, звирівняним кольором;
• поживні речовини з домашніх масок сприяють природному синтезу колагену та еластину, покращується стан волокон, що відповідають за еластичність, пружність шкірного покриву обличчя;
• зволожуючі та очищаючі компоненти поживних масок покращують роботу сальних та потових залоз – протоки та пори швидко очищаються від бруду та сальних пробок, шкіра стає чистою, пропадають чорні крапки (комедони). Домашні маски для харчування шкіри обличчя суттєво уповільнюють процес старіння та в'янення шкіри, захищають від появи ранніх зморшок.
♦ СЕКРЕТИ ДОМАШНЬОГО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ НОРМАЛЬНОГО ТИПУ
➊ як було згадано вище, для догляду за нормальною шкірою не потрібен широкий спектр різних косметичних засобів – принаймні у молодому віці. Щоб зайвий раз не пересушувати шкіру, мийте обличчя з милом не частіше 3 разів на тиждень. Для очищення шкіри вранці та ввечері використовуйте молочко. Бажано не використовувати воду для миття обличчя відразу з-під крана - найкраще користуйтеся м'якою відстояною водою для вмивання. Протягом можна користуватися (наприклад, протерти обличчя в жарку або морозну погоду) неспиртовим тоніком або настоєм з трав (ромашка, липовий колір, м'ята);
➋ для зволоження нормальної шкіри спеціальних косметичних засобів не потрібно, оскільки вона виділяє оптимальну кількість поту та шкірного сала для підтримки захисного водно-ліпідного шару. Але періодично можна застосовувати гідрогель або рідкий зволожуючий крем (не жирний!). У зрілому віці корисно користуватися лосьйонами та кремами, до складу яких входять компоненти з активними антиоксидантними речовинами (вітаміни Е та С, селен, катехіни, проантоціанідини, альфа-ліпоєва кислота, глутатіон, астаксантин, коензим Q10 або убіхіон);
➌ дляприготування поживних масок використовуйте натуральні та свіжі продукти. Перед тим, як нанести приготовлену маску на шкіру, обов'язково треба очистити обличчя від макіяжу, бруду та продуктів виділення покриву шкіри. Рекомендується зробити масаж і потім трохи розпарити обличчя за допомогою парової лазні, щоб пори відкрилися ширше і поживні речовини швидше проникли у всі шари шкіри;
➍ найкраще наносити живильну маску на шкіру шарами за допомогою косметичного пензлика, спонжу, ватного диска. Намагайтеся наносити шари масажними лініями, а область навколо очей залишайте чистою;
➎ після того, як всі шари маски опинилися на обличчі, бажано лягти на зручний диван та розслабитися послухати музику. Намагайтеся не рухати мімічними м'язами. Через 15-20 хвилин, коли маска підсохне і почне стягувати шкіру, можна помити обличчя теплою, а потім прохолодною кип'яченою або відстояною водою. У молодому віці достатньо наносити поживну маску 1 раз на тиждень, у зрілому - 2 рази на тиждень (додаючи до складу компоненти, що омолоджують). Курс – 12-14 процедур, потім – 2-3 тижні перерва.
♦ УНІВЕРСАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ ЖИЛЬНОЇ МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЇ ШКІРИ
• Дія:
▪ насичує всі шари шкіри необхідними речовинами, допомагає швидко відновити структуру клітин та цілісність сполучних волокон;
▪ покращує кровообіг та метаболізм, захищає шкіру обличчя від появи лущення, тьмяного кольору;
▪ стимулює синтез колагену та еластину, що покращує еластичність шкіри;
▪ покращує колір обличчя, вирівнює тон;
▪ уповільнює в'янення шкіри, захищає від появи ранніх зморшок.
• Компоненти, що живлять шкіру:
▪ 2 столові ложки вівсяних пластівців (геркулес);
▪ 3 чайні ложки нежирногосиру;
▪ 2 чайні ложки рідкого меду;
▪ 2 столові ложки кунжутної олії;
▪ 2 чайні ложки соку алое.
• Приготування маски: ▪ перемолоти вівсяні пластівці в кавомолці (можна замінити вівсяним борошном);
▪ очистити лист алое від шкірки та жовтуватого підшкірного шару, вичавити через марлю сік із прозорої м'якоті (гель);
▪ насипати вівсянку в піалу, додати олію та перемішати. потім додати інші компоненти та розмішувати до однорідної маси.
♦ ДОМАШНІ МАСКИ, ЖИВЛЯЮЧІ ШКІРУ НОРМАЛЬНОГО ТИПУ
♦ ЕФЕКТ ДО І ПІСЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ ЖИВЧОЇ МАСКИ
♦ КОМПОНЕНТИ ДЛЯ ПРИГОТУВАННЯ ДОМАШНІХ МАСОК
• сметана • кисле молоко • м'якоть апельсина •
• ефірна олія бергамоту • ефірна олія розмарину •
• ефірна олія лимона • ефірна олія м'яти •
• ефірна олія меліси • ефірна олія герані •
• вершки • рідкий мед • мигдальне масло •
• чорна смородина • виноград • малина •
• звіробій • ромашка • зелений чай •
• мигдальна олія • персикова олія •
• олія виноградних кісточок • бджолиний віск •
• риб'ячий жир • ікра червона • олія авокадо •
• ефірна олія сандала • ефірна олія неролі •
♦ ВІДЕО: ПРИГОТУВАННЯ ТА ЗАСТОСУВАННЯ МАСОК
Поживна маска для нормальної шкіри з сиром та оливковою олією:
Домашня маска з відбілюючими та поживними властивостями:
Підготовляємо шкіру до процедури. Як самостійно зробити масаж обличчя в домашніх умовах?