Самі з вусами - Blog Archive Вітамінний чай
Вітамінний чай
10 рецептів вітамінного чаю
Рецепт перший:
Для приготування першоговітамінного чаю вам знадобиться:
- Подрібнений та висушений корінь моркви - три частини;
- Висушені плоди корисної та ароматної шипшини – три частини;
- Листя кропиви (також висушені) – три частини;
- Сушені плоди горобини - одна частина;
Декілька чайних ложок суміші (зазвичай 2-3) заливають 500 мл окропу і настоюють. Можна це робити у термосі. За годину настій можна вже приймати. Робити це потрібно три (але можна і чотири) рази на добу, по півсклянки.
Рецепт другий:
Дуже простий рецепт, всього із двох компонентів. Для приготування вам знадобиться одна частина висушених плодів шипшини і стільки ж сушених ягід смородини. На одну ложку (їдальню) отриманої суміші - дві склянки окропу. Настояти щонайменше години і процідити. Приймати не більше ніж по половинці склянки тричі на день. Для смаку можна додати трохи меду.
Рецепт третій:
- Подрібнені плоди шипшини;
- Плоди горобини;
- Листя чорної запашної смородини;
- Листя суниці лісової
Усі компоненти мають бути в сушеному вигляді. Беруться вони у рівних пропорціях. Одну столову ложку суміші заливають 250мл води, що тільки що закипіла, доводять до кипіння і настоюють одну годину при кімнатній температурі. Після чого настій слід процідити, додати для смаку цукор чи мед.Вживати по половинці або третині склянки так само, як і в попередніх рецептах, тричі на день.
Рецепт четвертий:
На цей раз вам знадобиться:
- Плоди шипшини;
- Плоди смородини;
- Плоди малини;
- Листя брусниці
Рецепт п'ятий:
- Плоди шипшини (попередньо подрібнити) - 2 частини;
- Листя смородини чорної-1 частина;
- Суниця лісова (листя) - 1 частина;
- Трава материнка - 1 частина
пару чайних ложок суміші залити склянкою води, що тільки скипіла, прокип'ятити хвилин п'ять, настояти півгодини і вживати по склянці 2 рази на день.
Рецепт шостий:
- Трава череда - 2 частини;
- Листя кістянки - 2 частини;
- Звіробій - 1 частина;
- Всюдисущі плоди шипшини (подрібнені) - але цього разу 3 частини
Рецепт приготування такий: чайну ложку отриманої суміші заливають склянкою окропу та настоюють 30 хвилин. Прийом по склянці двічі на день.
Рецепт сьомий:
- Плоди шипшини та листя чорної смородини - по дві частини;
- Листя брусниці та сушені плоди малини - по одній частині
Столову ложку суміші залити окропом та довести до кипіння. Настояти годину, процідити. Пити по півсклянки на день.
Рецепт восьмий:
- Плоди шипшини та плоди горобини - по дві частини;
- Трава материнка і листя чорниці - по одній частині
Одну їдальнюложку сушеного листя та плодів залити склянкою води і довести до кипіння. Настояти щонайменше години, процідити, підсолодити і приймати по склянці щодня.
Рецепт дев'ятий:
- Плоди шипшини, трава чебрецю і листя кропиви - по дві частини;
- М'ята перцева (листя) - одна частина
Чайну ложечку суміші наполягають у склянці окропу. А далі все як завжди. Але приймати треба по дві склянки на день.
Рецепт десятий:
Листя суниці лісової та плоди шипшини - по три частини;
Листя ожини - дві частини
Столову ложу залити цього разу двома склянками окропу. Настояти, процідити та приймати по половинці склянки 3 рази на день.
Трав'яні чаї не тільки дуже ароматні та смачні, але й дуже корисні. Вони прискорюють метаболізм нашого організму, який ще не встиг прокинутися після зимової сплячки, вони очищають від різної гидоти, яка встигла в нас накопичитися через не дуже правильне харчування, вони допомагають нам швиденько прокидатися вранці і міцніше спати ночами.
