Що таке подагра і як з нею боротися.
Якщо ви прокинулися від сильного болю у великому пальці ноги, вчора ще цілком благополучному, можливо, у вас подагра. Домашні кошти у такому разі не допомагають. Від розпарювання стає ще гірше, трохи полегшити стан може холод. Щойно стане краще – йдіть до лікаря на обстеження!
Якщо припущення підтвердилося, перше, що вам призначають – дієту, в основному молочно-рослинну та вуглеводну. У м'ясі та рибі містяться пурини - речовини, які в організмі перетворюються на сечову кислоту. Якщо вона недостатньо виводиться із сечею, то утворює кристали, які відкладаються в суглобах і навколо – найчастіше в ділянці суглоба великого пальця. Концентрація пуринів особливо велика саме в бульйонах, смаженому м'ясі та м'ясі молодих тварин, наприклад, телятині. Можна дозволити собі 2-3 рази на тиждень м'ясо чи рибу, але лише у відвареному вигляді. Напівфабрикати із сої можуть бути замінниками м'яса.
Їжте будь-які овочі, фрукти, ягоди, пийте фруктові соки. З рослинних продуктів у забороненому списку лише бобові (боби, квасоля, горох, сочевиця), щавель та брюссельська капуста.
Подагрі сприяє зловживання алкогольними напоями, особливо пивом, міцним чаєм, кавою, какао. Приступи можуть виникати після фізичних навантажень, після травми, хірургічної операції, внаслідок різкої втрати рідини (у місцевості із сухим жарким кліматом, у сауні), після прийому без призначення лікаря деяких ліків, наприклад, сечогінних.
Препарати, які використовують при подагрі та інших захворюваннях суглобів, мають різне призначення, впливають на хворобу з різних боків, тому не дивуйтеся, якщо лікар їх змінюватиме, комбінуватиме.
В особливо гострих ситуаціях лікар запроваджуєліки внутрішньом'язово, внутрішньовенно і навіть внутрішньосуглобово. Але у вашій аптечці напевно є таблетки – парацетамол та інші засоби, які знімають біль, які застосовуються за призначенням лікаря. Вони призначені для екстрених випадків, приймати їх завжди небажано. Тривалий, багатоденний прийом може викликати не тільки висипання на шкірі, а й порушення крові, нирок. Приймати їх треба у суворій відповідності до призначення лікаря, інакше вони можуть викликати різні ускладнення, найчастіше ураження шлунка та кишечника, особливо у людей, схильних до цього. Якщо у Вас колись були проблеми зі шлунком або кишечником, якщо Ви хворієте зараз, обов'язково скажіть про це лікареві — він підбере Вам ліки, безпечні при цих захворюваннях або призначить ліки в комбінації з препаратами, які лікують захворювання шлунка та кишечника.
Більш безпечне використання протизапальних мазей та гелів – Вольтарен, Олфен, Долгіт, Долобене, Метіндол, мазь Живокіст, Фастум гель, Фіналгель та багато інших.
При захворюваннях суглобів іноді призначають препарати для зовнішнього застосування, наприклад, мазь Хондроксид і Терафлекс М, препарати для внутрішнього прийому Терафлекс, Артрон, Остеоартизі, Структум, Дону та ін Ці ліки захищають хрящ, що покриває суглоб, покращують його стан.
Приймаючи протиподагричні засоби, необхідно більше пити — 2-3 л на день. Вам корисні мінеральні води (лужні!), Соки, морси. Готуйте собі відвари із лікарських трав. Наприклад, такий: 20 г листа брусниці заваріть у склянці окропу, наполягайте 30 хвилин і пийте по столовій ложці кілька разів на день. Ще один рецепт: по 20 г звіробою, ромашки, липового кольору, квіток бузини чорної залийте 2 склянками окропу, наполягайте 30 хвилин. Пийте по 2 склянкив день.
Не змінюйте призначений вам питний режим, навіть якщо він змушує вас і вночі вирушати в туалет: дуже важливо, щоб організм звільнявся від надлишків сечової кислоти цілодобово.
Жертвою хвороби може стати не лише великий палець. При порушеннях дієти та недбалому прийомі ліків підвищується артеріальний тиск, можуть утворюватися камені в нирках і, що найгірше, розвивається нефрит. Тому налаштуйтеся на постійне, терпляче лікування.
Три загальні правила для хворих, які страждають на захворювання суглобів:
1. Намагайтеся знизити надмірну масу тіла: зайві кілограми - зайве навантаження для суглобів. З цією метою можна застосовувати лікарські препарати, такі як Ксенікал, що застосовується за призначенням лікаря), а також харчові добавки (Флоресина, Суперсистема-6, Суперсистема Клеопатра, Шейпі, Ідеал, 90-60-90, Фет Бернер, Боді стиль, Ідеальна вага та ін.
2. Якщо вам призначено лікувальну фізкультуру, поставтеся до неї так само серйозно, як до прийому ліків.
3. Дотримуйтесь обмежень, які накладає хвороба.