Такий корисний кавун
Найцінніше в кавуні – це його м'якоть. Вона містить такі вітаміни: В1, В2, С, РР, фолієву кислоту, каротин. Дотримуючись кавунової дієти, ви помітите, як у вас покращився колір обличчя, адже все, що корисне для шлунка, корисно і для шкіри. Не пропустіть можливість оздоровитися в сезон цим унікальним даром природи.
Сезон великої ягоди
Чим корисний кавун?
- Найцінніше в кавуні – це його м'якоть. Вона містить такі вітаміни: В1, В2, С, РР, фолієву кислоту, каротин. Крім того в кавуні міститься клітковина, а також мікроелементи: калій, натрій, кальцій, фосфор, мідь та ін. цього плоду є магній. Він виводить із організму надлишок холестерину, забезпечуючи цим еластичність кровоносних судин, запобігає утворенню каменів, нормалізує роботу кишечника, зберігає еластичність м'язів і попереджає остеопороз.
- Кавун – сильний сечогінний засіб. Його рекомендують вживати для усунення набряклості при серцево-судинних порушеннях.Сік та м'якоть кавуна приймають при циститах, нефритах та пієлонефритах. Він не дратує сечові шляхи і, на відміну інших сечогінних, не вимиває калій з організму.
- Кавуновий сік добре «чистить» печінку, виводячи з неї токсини. Він забезпечує печінкову тканину цукрами, тому кавун ефективний при хронічному гепатиті, холециститі та дискінезії жовчних шляхів.
- Оскільки м'якоть кавуна має властивість поглинати токсини, це сприяє поліпшенню мікрофлори кишечника.
- Так само хороший кавун при недокрів'ї, ревматизмі, атеросклерозі, подагрі, гіпертонії, артриті та ожирінні.
За всіх своїх незаперечних переваг слід пам'ятати, що кавунами не слід захоплюватися людям з підвищеною.кислотністю, а також із захворюваннями підшлункової залози. Обережно потрібно вживати кавуни людям із серцевими захворюваннями, діабетом і тим, у кого є каміння у нирках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ПРО КАБУЗ І ДІЄТЕ
Мінус 7 кілограм за 5 днів
Кавунова дієта - ефективна дієта, за допомогою якої можна швидко позбутися зайвих кілограм.
Вона добре себе зарекомендувала тим, що не лише позбавляє зайвої ваги, а й очищує організм від шлаків. Чому ж така популярна кавунова дієта? Ну, по-перше, у 100 грамах стиглого плоду міститься лише близько 38 кілокалорій. Ця дієта не передбачає потреби морити себе голодом. По-друге, ця дієта дуже проста. Немає необхідності підраховувати калорії та складати меню. Потрібно лише їсти кавун і більше нічого. Дотримуватись цієї дієти можна до 5 днів, не більше. Цього часу вистачить для того, щоб позбутися шлаків, зайвої рідини та непотрібних солей.
Кавунні скраби та пілінги
Квітучий зовнішній вигляд
Дотримуючись кавунової дієти, ви помітите, як у вас покращився колір обличчя, адже все, що корисне для шлунка, корисно і для шкіри. У косметиці використовують сік та м'якоть плодів.
Крім того, регулярне вживання кавуна:
- надає блиску волоссю;
- дарує почуття легкості;
- покращує стан нігтів;
- оздоровлює зір.
Вищеперелічені властивості кавуна обумовлені тим, що у цій ягоді міститься найцінніший антиоксидант – лікопін. Ця речовина благотворно позначається на стані шкіри та захищає її від передчасного старіння.
Екстракт кавуна зміцнює ніжну шкіру губ