Таласофобія причини, прояви, способи боротьби

Зміст статті:

1. Причини виникнення
2. Прояви
3. Найнебезпечніші пляжі
4. Відомі особи
5. Способи рятування
6. Самостійні кроки
7. Допомога психотерапевтів

Таласофобія - це не тільки відчуття неприйняття моря, а й панічний страх перед ним. Дайвери, серфінгісти і просто плавці здаються людям з цією патологією екстремалами та самогубцями. Відмова від входження в море або океан навіть по коліно не може бути нормою, тому слід розібратися з озвученою проблемою.

Причини виникнення таласофобії

Будь-яка патологія не з'являється з нізвідки, тому варто розглянути причини розвитку страху моря:

Нещасний випадок на воді. Можна бути як свідком драми, і безпосередньо її учасником. Багато людей стають таласофобами, бо винятково фортуна допомогла їм вижити в екстремальній ситуації. Жертви аварії корабля також поповнюють список людей, які бояться моря через страх в черговий раз потрапити в екстремальну обстановку.

Перенесений стрес. У цьому випадку згадується маленький герой із культового фільму «Щелепи», який панічно боявся моря після того, як побачив акулу гігантських розмірів. Після такого удару по психіці хлопчик побоювався навіть одного виду моря, що здивувало його друзів.

Невдалий жарт. Деякі люди вважають провокації під час плавання чудовим гумором. Для них підпливти знизу до друга і схопити його за ноги не вважається поганими манерами. При цьому жартівники такого роду не замислюються над тим питанням, що людина, нахлинаючись води, може стати таласофобом.

Боязньглибини. Батофобія (страх перед водою) та лімнофобія (непереносимість озер та ставків) дуже часто трансформується в озвучену патологію. Людина при цьому може добре плавати, але сама думка про те, що під ногами у нього дуже пристойна глибина, наводить таласофоба в жах.

Боязнь морських жителів. Підводні глибини таять у собі такі таємниці, які часом лякають сторонніх спостерігачів. Навіть медузи здаються їм дуже небезпечними об'єктами після ознайомлення з інформацією про Морську Осю, Португальський Кораблик і Номур. Подібні медузи можуть завдати істотної шкоди здоров'ю людини при реальній нагоді зустрітися з страшнішим хижаком у вигляді акули або касатки.

Перегляд фільмів-катастроф. Одних кадрів з фільму «Зіткнення з безоднею», де роль астронома Лео Бідермана зіграв Елайджа Вуд, вистачить для початку розвитку таласофобії. Саме по собі цунамі виглядає настільки жахливо, що здатне ввести в стресовий стан навіть тверезомислячої людини.

Помилкові відомості. Вчені при питанні ворожнечі дельфінів та акул якось провели свій досвід із цього приводу. Створивши муляж друга людини, його помістили поруч із наживкою для головної морської хижачки. Акула не відпливла геть, але й до наживки наблизитися не посміла. Деякі скептики вважають дельфіна досить небезпечним об'єктом для людей, тому таласофоби не бачать різниці між ним та кровожерною акулою.

Водна гладь повинна лякати не тільки таласофобів, тому що за її уявною безневинністю криється безліч таємниць і небезпек. Однак зводити подібну фобію в культ у себе не варто через безглуздість створеного псевдостраху.

Прояви страху моря у людини

Побоювання перед предметами побуту видно відразубудь-якого стороннього спостерігача. Таласофобія іноді проявляється в поодиноких випадках і виглядає наступним чином:

Боязнь елементарних речей. У будинку людини, яка боїться моря, ніколи не з'явиться акваріум зі всілякими рибками. Даний нешкідливий предмет щоразу нагадуватиме талассофобу про те, що його нові вихованці воліли б жити у відкритому водному просторі.

Відмова від морських круїзів. Подібний відпочинок припаде до смаку великій кількості людей, якщо серед них немає таласофобів. Той же Бред Пітт може подорожувати на своїй яхті, але робить він це виключно заради своєї дружини. Учасники круїзу люблять спостерігати за гарними пересуваннями зграї дельфінів, тоді як таласофоб ховається від страху у своїй каюті.

Жах при деяких кадрах фільмів. Винятково романтики пускають сльозу при моменті, коли в «Титаніку» головні герої просто завмирають на кормі лайнера над хвилями, що несуть їм на зустріч. Таласофоб воліє не спостерігати за цією чудовою дією, а в кращому випадку взагалі уникатиме бачити фільми подібного формату.

Страх перед заходом у воду. Таласофоб може важко погодитися поїхати на море, але максимум, на що він готовий — поспостерігати на березі за відпочиваючими.

Топ-п'ятірка найнебезпечніших пляжів для таласофобів

Для будь-якої людини, яка боїться моря, є місця на карті планети, які викликають у нього найбільший переляк. Серед найбільш тривожних для таласофобу курортів слід виділити такі зони відпочинку для туристів:

Фіш-Кук. Узбережжя ПАР славиться тим, що там мешкає величезна кількість білих акул. Налаштовані вони по відношенню до людини вкрай недружелюбно, що позначається настатистика кількості нападів морських монстрів на людей у ​​цьому секторі. Навіть за наявності загороджувальних сіток ці величезні риби знаходять можливість підстерегти туристів на мілководді. Таласофоби десятою дорогою обходять пляжі Фіш-Кук, бо не просто бояться моря, а не хочуть стати черговою закускою для акул.

Пляж Квінсленду. Дана зона відпочинку в Австралії стала улюбленим місцем для дозвілля дайверів та екстремалів. Однак ні за які дари світу туди не заманити таласофобу, бо місцеві води просто кишать акулами на будь-який смак. З трьох атак морських чудовиськ на людину одна закінчується летальним кінцем для любителя відкрити пляжний сезон у Квінсленді.

Берег Мертвих. Мексиканський пляж з такою екзотичною назвою однозначно не припаде до смаку таласофобу. При цьому небезпека полягає зовсім не в акулах, а сильних підводних течій у тих місцях. Численні скелі та скелі Zipolitе роблять плавання на Березі Мертвих дещо проблематичним навіть для досвідченого плавця.

Маршалові острови. Для таласофобів дана місцевість ще небезпечна тим, що місцеве населення померло від лейкозу. Самі морські безодні лякають людей навіть менше, ніж факт наслідків випробування там бомб масового знищення населення планети.

New Smyrna. Флорида завжди мала погану репутацію щодо пляжів на її узбережжі. За всієї доглянутості цієї зони відпочинку будь-який таласофоб відмовиться її відвідати, тому що більш екстремального місця дозвілля на воді і придумати не можна. Озвучене місце вважається зачарованим з тієї причини, що там регулярно стикаються плавальні засоби.

Перерахована зона відпочинку завжди користувалася популярністю у курортників, що стане традицією і надалі. Таласофобам самимвирішувати, де проводити свій вільний час, тому названі екстремальні місця можуть сміливо викреслювати зі списку своїх розваг.

Відомі особи-таласофоби

Бояться моря дуже багато зірок шоу-бізнесу, але в деяких знаменитостей подібний страх набирає суттєвих обертів:

Вайнона Райдер. Колишня кохана Джонні Деппа панічно боїться не лише моря, а й води взагалі. Коли акторка була ще підлітком, то вона мало не потонула у хвилі відпливу. Подібна подія зробила з Вайнони яскраво вираженого таласофобу, що втім не заважає її кар'єрі. При зйомках «Чужого-4» Вайноні довелося віч-на-віч зіткнутися з ненависною їй водою, але вона витримала це випробування.

Кармен Електра. Знімаючись у відомому серіалі «Рятувальники Малібу», актриса за такої фобії панічно боялася океану. Вона постійно повторювала ту саму фразу, що перебуває у стані страху від близького контакту з таким небезпечним об'єктом.

Джекі Чан. Виконання складних трюків не звільнило відомого актора від остраху моря. Його лякає як підводна гладь Світового океану, а й звичайний басейн. Психологи вважають подібну фобію у Джекі наслідком невміння добре плавати.

Ріанна. Співачка з сильним голосом є таласофобкою з дуже дивної причини. Красуня боїться не скільки водної стихії, а дрібних її мешканців. Ріанна вважає, що морські риби почнуть кусати її ноги, тому намагається обходитися басейнами з метою власної безпеки.

Способи рятування від страху моря

Така природна стихія має викликати жах у адекватної особистості. Страх моря не є логічною складовою у формуванні інстинкту самозбереженнялюдини. Отже, озвученої душевної недуги необхідно позбуватися, щоб потім не стати відвертим диваком в очах громадськості.

Самостійні кроки при таласофобії

Цей душевний дисбаланс у більшості випадків можна подолати власними силами. Здійснити озвучені наміри реально за допомогою наступних маніпуляцій:

Самоаналіз. Вбити внутрішнього ворога у собі краще всього тоді, коли чітко його усвідомлюєш. Необхідно визначити для себе схему «море – страшно – там щось є – страшно – що робити». І потім давати собі установку про те, що для відпочинку вибираються лише безпечні пляжі. У крайньому випадку можна подивитися дані щодо них, щоб переконатися у безпеці як тих, хто там плаває, так і мешканців. І, звичайно, не зайвим буде навчитися добре плавати.

Метод «клин клином». Ми зазвичай боїмося саме того, чого не знаємо у реальному житті. У деяких випадках краще зустрітися безпосередньо зі своїми страхами, аніж роками вивчати проблему їхнього можливого існування. Можна просто заплющити очі і крок за кроком занурюватися в море. Людей, які плавають вдалині, ніхто не з'їв і не покалічив. Тож можна спокійно пересуватися морським днем ​​далі.

Відвідування басейну. Досить нешкідливе місце для проведення дозвілля у таласофобіїв викликає почуття гострого страху. Для початку необхідно просто зробити екскурсію у подібні оздоровчі комплекси. Поспостерігавши за плаваючими людьми, яким ніщо не загрожує, таласофоб також приєднається до компанії таким, що відпочиває. Важливим фактом тут стає і прозора вода, в якій можна переконатися, що небезпечних мешканців безодні немає.

Допомога психотерапевтів у боротьбі з таласофобією

Якщо проблема страху моря стала неконтрольованим процесом, варто звернутися до фахівця, який може порекомендувати наступну терапію:

Звукотерапія. Деякі психотерапевти помітили, що пацієнти дуже позитивно реагують на звуки, які видають дельфіни. Кити часом спілкуються між собою із досить депресивними частотами для людського вуха. Саме звуки дельфінів на тлі релаксаційної музики здатні розслабити людину і знищити її побоювання до моря.

Тактильна терапія. Робота з піском під чуйним керівництвом лікаря вже мало дивує тих людей, які цікавляться нетрадиційною медициною. При цьому непогано зарекомендувала себе практика на основі водної терапії. При даній методиці йде повний контакт з лякаючим об'єктом, який координує психотерапевт, що лікує.

---