Детокс-програми Тайланду відпочити, очиститися і схуднути - Детокс, Велнес і Спа програми в
Детокс-програми Тайланду: відпочити, очиститися та схуднути
Останнім часом багато голлівудських та вітчизняних зірок стали по кілька разів на рік навідуватися до Таїланду. І причина їх регулярних візитів криється не лише в любові до прекрасних пляжів. Знаменитості з усього світу їдуть у Сіам, щоб упорядкувати себе. Справа в тому, що Таїланд славиться своїми детокс-програмами, спрямованими на очищення організму, а також на схуднення та омолодження.
Одним із найкращих місць для детоксикації вважається тайський острів Самуї. Тут багато цікавих центрів, що надають ефективні програми, що очищають.
Напевно, у вас виникло питання: «Навіщо проходити програму детоксикації в Таїланді, якщо це можна зробити і на батьківщині?» Відповідей нею як мінімум три. По-перше, подібні процедури в Україні коштують набагато дорожче. Звичайно, у цьому випадку вам доведеться заплатити ще й за квиток. Але не забувайте, ви купуєте не тільки оздоровлення та схуднення, але ще й відпочинок! По-друге, очищатися на батьківщині вам, швидше за все, доведеться в лікарні, де пахне ліками, а стіни пофарбовані в похмурі кольори. Щодо Таїланду, то там детокс-програми проходять у спеціальних готелях. Ви будете жити в чудовому номері або бунгало прямо на березі теплого, блакитного моря, тільки цього разу ваша відпустка не обмежиться пляжем та екскурсіями. До стандартного туристичного набору додасться комплекс процедур, що очищають. Ну і насамкінець слід зазначити, що про ваше здоров'я опікуватимуться зовсім не косметологи та масажистки, а дипломовані лікарі та дієтологи.
Найкоротші детокс-тури зазвичай розраховані на п'ять днів. Якщо дозволяє час, орієнтуйтеся на програми від 10 днів. наменший термін їхати безглуздо. Інакше ви не встигнете ні до ладу відпочити, ні добре почиститися. Що стосується самих процедур, то перша і, мабуть, найголовніша з них - це особлива дієта. Не лякайтеся, що вас будуть годувати капустяним листям і напувати сирою водою. Навпаки, на вас чекає різноманітне, але некалорійне меню в тайському стилі: екзотичні фрукти, свіжі соки, трав'яні коктейлі і навіть морепродукти, але приготовані за особливими технологіями.
В обов'язковому порядку щодня протягом усієї детокс-програми ви проходитимете процедуру гідроколонотерапії. Якщо говорити простіше, то це промивання кишечника водою або спеціальними розчинами (з антисептиками, настоями трав тощо). Не сумнівайтеся, коли ваш організм звільниться від усіх шлаків і токсинів, що накопичилися, у вас не тільки поліпшиться травлення, але і без сліду зникне пара-трійка зайвих кілограмів. Для того, щоб не нашкодити мікрофлорі кишечника, а навпаки, збільшити зростання корисних мікроорганізмів пропонуються спеціальні капсули, що містять усі необхідні компоненти.
Втім, детоксикація тайською не обмежується одним очищенням кишечника. Місцеві фахівці не забули і про печінку, яка страждає від зашлакованості анітрохи не менше. Адже вона дуже працює: бере участь у травленні - виробляє розщеплює жири жовч, відіграє важливу роль для імунітету, фільтрує кров, звільняючи її від шкідливих речовин і приймаючи удар на себе. У результаті всі токсини залишаються у печінці. Тайські лікарі виводять усю цю гидоту за допомогою спеціального «коктейлю», який кожна пацієнтка має випити в перший день детокс-програми. А ще приготуйтеся до того, що як мінімум чотири рази на день вам доведеться приймати мінеральний розчин, який активує всепроцеси в організмі, зокрема й очисні. Дуже часто в програму включено апаратне антипаразитарне чищення організму.
Крім того, щоденні медитації та заняття йогою на березі моря або в салі посеред тропічних джунглів подарують вам незабутні миті релаксації, якими так знудьгувалися наше тіло і душа в урбанізованому світі. Виведенню шлаків і гарному настрою дуже сприяють відвідування парових кімнат і саун, де також пропонуються унікальні очищувальні та заспокійливі трав'яні чаї. Майте на увазі, тайські детокс-програми не обмежуються прийомом препаратів та медичними процедурами. Повірте, на вас чекає дещо приємне. Наприклад, тайський масаж. Приготуйтеся дивуватися. Адже майстер використовуватиме зовсім особливі, відмінні від звичних вам прийоми: сіамські фахівці не мнуть шкіру одними руками, а працюють ліктями, колінами, передпліччям і навіть стопами. Масажисти не погладжують, вони скручують, гнуть, розтягують, згинають та розпрямляють клієнтів.
Процес не дарма називають пасивною йогою - ви нічого не робите, а твоє тіло при цьому отримує фізичне навантаження, завдяки чому покращується обмін речовин і кровообіг, суглоби, що застоялися, знову знаходять гнучкість і рухливість, йде м'язова напруга. Також як мінімум кілька разів вам влаштують сеанс водоростевих обгортань, які мають відмінний очищаючий і антицелюлітний ефект.
Несподіваним та дуже приємним бонусом можуть виявитися кулінарні курси з приготування цікавих вегетаріанських, веганських та сироїдчих страв під керівництвом знаменитого шеф-кухаря, а також включені у вартість програми екскурсії. Після проходження детоксикації лікар, виходячи з ваших аналізів, дасть вам рекомендації та напише ціле керівництво на тему того, яксаме слід харчуватися і які процедури необхідно хоча б зрідка проходити вдома, щоб закріпити отриманий результат.