Оптимальна температура для новонародженого у кімнаті
Оптимальна температура для немовляти в кімнаті.
Всі ми знаємо, що новонароджена дитина значно відрізняється від дорослої людини. Ці відмінності стосуються практично всіх органів та систем, які у малюка лише пристосовуються до життя у позаутробних умовах. Людське дитинча народжується абсолютно беззахисним, і обов'язок батьків – подбати про малюка, оточивши його увагою та доглядом. Як правило, не потрібно вивчати спеціальну літературу, щоб правильно доглядати власну дитину. Часто буває достатньо покластися на свій материнський інстинкт і здоровий глузд. Однак багато матусь, оберігаючи своїх дітей від хвороб та застуд, створюють для них умови, близькі до тепличних: температура повітря в кімнаті, близька до 25 градусів, теплий одяг, шапочка, шкарпетки, зверху ковдра. Захищаючи від переохолодження, вони піддають малюка більшого стресу - перегріванню. Тож яка оптимальна температура для новонародженого в кімнаті?
Як працює система терморегуляції у дитини?
Система терморегуляції у новонароджених недосконала. Однак у чому проявляється ця недосконалість? Через незрілість терморегуляторного центру головного мозку малюк не може повноцінно контролювати температуру свого тіла. У теплих приміщеннях швидко відбувається перегрівання дитини, а в холодних – переохолодження.
Щоб упоратися з переохолодженням, природа передбачила у новонародженого захисне м'язове тремтіння, спазм поверхневих судин (збліднення і навіть посиніння замерзлої дитини), а також пиломоторний рефлекс (поява «гусячої шкіри»).
Натомість способів охолодити власний організм у спеку у немовляти практично немає. Будь-які спроби зменшити температуру тіла зазвичай призводять до декомпенсації. Потові залози працюютьнедостатньо, випаровування відбувається переважно через дихальні шляхи немовляти. Частота дихальних рухів збільшується, ротик відкритий, у носі утворюються засохлі скоринки. Через велику втрату вологи відбувається порушення травлення та всмоктування їжі, запори, а також затримка та концентрація сечі. При перегріванні організм немовляти втрачає як вологу, а й мінеральні солі. Як результат – зсув електролітного балансу, порушення у роботі серця та головного мозку. Щоб допомогти малюку почуватися комфортно, захистити його від перегрівання або переохолодження, необхідно знати, яка оптимальна температура для новонародженого в кімнаті.
Оптимальна температура для немовляти в кімнаті.
Думаючи, як створити оптимальну температуру в кімнаті для новонародженого, більшість матусь згадують пологовий будинок, де температура повітря в палатах часто виявляється настільки високою, що породіллі стає погано не від важких пологів або крововтрати, а від спеки. Не варто думати, що це зроблено на користь дитини. Більшість пологових будинків, збудованих за радянських часів, не оснащені системою регулювання температури повітря, тому опалюються централізовано за принципом «чим більше краще».
Потреби в шапочці та рукавичках при цій температурі зазвичай немає.
Якщо дитина недоношена, її система терморегуляції ще більш недосконала. Для недоношеного новонародженого оптимальна температура у кімнаті становить 22-24 градуси. Маля пробуло в утробі матері менше належного терміну, тому йому потрібно більше тепла та уваги. Найчастіше беріть на руки малюка, зігрівайте власним теплом.
Оптимальна температура для немовляти в кімнаті: правила підтримки.
При індивідуальній системі опалення контролюватитемпературу в кімнаті малюка легко, але як це зробити, якщо батареї підключені до централізованої системи?
Якщо температура повітря занадто низька, найкраще скористатися масляним або карбоновим обігрівачем, вони швидко нагріють і не висушать повітря. При надмірній роботі радіаторів їх краще завісити ковдрами чи вологими простирадлами. Малюк у цьому випадку має бути одягнений легко. Провітрювати приміщення слід не менше 2-х разів на день. Після ефективного провітрювання температура повітря знижується на 2 градуси.
Якщо оптимальна температура для немовляти в кімнаті становить 18-22 градуси, то вологість слід підтримувати на рівні 50-70%. Якщо ви ще не придбали побутовий зволожувач, можна розставити по кімнаті ємності з водою, прикрасити фонтанчиком дитячу або акваріумом.
Розповідаючи, яка має бути оптимальна температура для новонародженого в кімнаті, мається на увазі температура повітря, яким дихає малюк. Якщо при температурі 18-22 градуси дитині холодно в боді чи комбінезоні, питання вирішується не шляхом придбання обігрівача, а шляхом придбання теплішого одягу.