При тривалому перельоті у венах згущується кров, через що можуть утворитися тромби.
Потрібно пити більше води та виконувати вправи для ніг
— Добре, що люди наперед цікавляться, як перенести тривалий переліт, — розповідає Володимир Смовженко. — Мій колега нещодавно літав до Аргентини. У польоті багато часу спав, поклавши ногу на ногу. Прокинувшись, відчув недобре: нога оніміла, набрякла. Коли повернувся додому і перевірився, виявилося, що він має тромбоз глибоких вен. Це дуже небезпечний стан, який може спричинити глибоку інвалідність.
— Наскільки часто у польоті виникають проблеми з венами?
- Досить часто. Наприклад, порушення, що виникає у венах, коли людина змушена тривалий час сидіти на одному місці (а так зазвичай буває під час трансконтинентального перельоту), отримала навіть спеціальну назву синдром економ-класу. Воно з'явилося після того, як канадські флебологи обстежили пасажирів, які летіли з Франції до Канади. Лікарі перед польотом помітили білок, з якого утворюються тромби (фібрин), ввівши пасажирам ізотопи, а за десять годин польоту провели сканування. Виявилося, що за цей час троє людей перенесли безсимптомний тромбоз.
— Чому виникає порушення?
— В економ-класі відстань між кріслами невелика, і людина сидить, підібгавши ноги, — кровообіг вкрай сповільнюється. Плюс до всього відбувається зневоднення організму, адже люди у польоті зазвичай мало п'ють. Впливає також перепад тиску, що знижує тонус судин. Схожий синдром виникає і у мандрівників, які змушені довго сидіти в одній позі в автобусі, колесячи по різних країнах. Та й до пасажирів автомобіля це теж стосується. Водій хоч трохи працює ногами, натискаючи на газ та гальмо, а супутники сидять нерухомо.
— Чим небезпечний синдром економ-класу?
-Як я вже сказав, посилено формуються тромби. З іншого боку, згодом нерідко виникають трофічні виразки. Коли до мене приходить пацієнт з виразкою, хоча його ніколи не турбували вени, часто виявляється, що раніше мав тривалі перельоти або поїздки.
— Чи потрібно надягати в політ компресійний трикотаж?
— Якщо у вас немає вираженого варикозу і ви літаєте нечасто, наприклад, раз на рік на відпочинок, то який сенс купувати дорогий виріб?
— Як полегшити навантаження на вени?
Як полегшити стан ніг у літаку
Задайте своє питання «ФАКТАМ»: [email protected]