В’язкі м’язи на руках
Добридень! Дівчата і дівчата, як Ви боретеся з в'ялістю (відвисанням) шкіри на руках біля пахв? Чи можна реально зміцнити ці м'язи, комусь вдалося? Які фізичні вправи допомагають?
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Алейнікова Наталія Валеріївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Міренкова Олена Анатоліївна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Наталія Маратівна Рожнова
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ганна Дашевська
Психолог, Консультації у Skype. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Іванова Олена Анатоліївна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Джуран Марина Володимирівна
Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
"з в'ялістю (відвисанням) шкіри". ось саме, що шкіри, а не м'язів. з м'язами проблема розв'язується, а ось з кооожею.
віджимання я думаю допоможуть)) або ось:http://ua.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=relate d
вірний і перевірений спосіб - LPG,або ще називають вакумний масажі руки упорядковує і все тіло!
Віджимання від статі на всі групи м'язів (грудні, спина, навіть прес приводять у тонус), на трицепси робіть вправи так звані "зворотні віджимання" і все буденормально. Звичайно, хотілося б знати скільки вам років.
та ж фігня, що з цим робити не знаю, руки спочатку завжди були повненькі, а коли схудла, з'явилися ці відвисання шкіри, я зворотні віджимання робила і просто від підлоги віджималася, звичайно є невеликий результат за рахунок приведення м'язів у тонус, але не так як хотілось би!
і в мене також(( мені 29, не туга) може і справді лпг вдіяти(
Схожі теми
. а ж о п а також в'яла.
а що ж ЛПГ допомагає? за скільки процедур?
"з в'ялістю (відвисанням) шкіри". ось саме, що шкіри, а не м'язів. з м'язами проблема розв'язується, а ось з кооожею.
віджимання я думаю допоможуть)) або ось:http://ua.youtube.com/watch?v=5bH3V8hRjMM&feature=relate d
вірний і перевірений спосіб - LPG,або ще називають вакумний масажі руки упорядковує і все тіло!
Віджимання від статі на всі групи м'язів (грудні, спина, навіть прес приводять у тонус), на трицепси робіть вправи так звані "зворотні віджимання" і все буде нормально. Звичайно, хотілося б знати скільки вам років.
та ж фігня, що з цим робити не знаю, руки спочатку завжди були повненькі, а коли схудла, з'явилися ці відвисання шкіри, я зворотні віджимання робила і просто від підлоги віджималася, звичайно є невеликий результат за рахунок приведення м'язів у тонус, але не так як хотілось би!
і в мене також(( мені 29, не туга) може і справді лпг вдіяти(
. а ж о п а також в'яла.
а що ж ЛПГ допомагає? за скільки процедур?
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд
Форум: краса
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Мережеве видання"WOMAN.RU" (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»